١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

1396/10/27 | پزشکی، جستجو ونجات



متن خبر :

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.


آلبوم تصاویر


فایل های ضمیمه


مطالب مرتبط


نظرات

لطفا نظر دهید
نظر شما بعد تایید نمایش داده خواهد شد
لطفا برای نظر دادن قوانین روا رعایت کنید
مواردی که باعث عدم تایید نظر شما خواد شد
1 - تهمت ، توهین و افترا
2 - هرگونه کلامی که مصداق بی ادبی باشد



نظرات ارسال شده



نظر خود را ثبت کنید





آخرین بخشنامه ها

1397/05/24 -- کارگروه صعودهای ورزشی / کارگاه آشنایی و تمرینی یخ‌نوردی با حضور “آنجلیکا رینر” (Angelika Rainer) قهرمان یخ‌نوردی جهان و مربی نام‌آشنای ایتالیا “مارکو سروالی” (Marco Servalli) ـ مهر 1397
1397/05/24 -- اعلام جدول زمانبندی جام‌های جهانی یخنوردی سال 2018 ـ 2019 میلادی
1397/05/24 -- کارگروه مسابقات و لیگ / نخستین دوره جام سنگ‌نوردی باشگاه‌ها فصل اول مهر 1397 « مردان – زنان »
1397/05/24 -- کارگروه آموزش / آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی تهران/ مهر 97/ آقایان و بانوان
1397/05/24 -- کارگروه آموزش / اعلام اسامی قبول‌شدگان آزمون ورودی درجه 2 کوه‌پیمایی آقایان و برگزاری دوره مربیگری درجه 2 کوه‌پیمایی به میزبانی استان آذربایجان شرقی
1397/05/23 -- کارگروه مسابقات و لیگ / شیوه‌نامه اجرایی جام سنگ‌نوردی باشگاه‌های کشور در سال 1397
1397/05/22 -- کارگروه آموزش / اسامی پذیرفته‌شدگان دوره مربیگری درجه 3 کوه‌پیمایی آقایان مرداد 1397 / کلاردشت / ونداربن
1397/05/20 -- فراخوان پنجمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی سنگ‌نوردی جهت حضور در بازی‌های آسیایی جاکارتا
1397/05/20 -- فراخوان پنجمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی سنگ‌نوردی جهت حضور در بازی‌های آسیایی جاکارتا
1397/05/16 -- اطلاعیه پرتال جامع فدراسیون
1397/05/15 -- کارگروه مسابقات و لیگ/ هجدهمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور رده‌های سنی نوجوانان A ، B و C ـ جوانان و بزرگسالان ـ سرعت ـ مردان و زنان
1397/05/10 -- کارگروه آموزش / بازآموزی مدرسان نقشه‌خوانی و کار با قطب‌نما مردان و زنان– استان فارس - شهریور 97
1397/05/09 -- کارگروه صعودهای ورزشی / آزمون ورودی دوره داوری درجه 1 و 2 صعودهای ورزشی (مردان و زنان) تهران ـ شهریور 97
1397/05/09 -- کارگروه صعودهای ورزشی / آزمون ورودي دوره طراحي مسير درجه 3 و 2 صعودهاي ورزشي/ مردان و زنان / پلور ـ شهریور 97
1397/05/09 -- کارگروه صعودهای ورزشی / آزمون ورودي مربيگري درجه 2 و 3 صعودهاي ورزشي / مردان و زنان / پلور ـ شهریور 97
1397/05/09 -- کارگروه صعودهای ورزشی / آزمون ورودي مربيگري درجه 2 صعودهاي ورزشي / مردان / پلور ـ شهریور 97
1397/05/08 -- کارگروه آموزش / قبول‌شدگان آزمون ورودی درجه 3 سنگ‌نوردی/ و برگزاری دوره مربیگری درجه 3 سنگ‌نوردی / پل خواب/ ویژه آقایان و بانوان
1397/05/08 -- کارگروه آموزش / اعلام نتیجه بازآموزی مدرسان جی پی اس
1397/05/08 -- کارگروه آموزش / اعلام اسامی قبول‌شدگان آزمون ورودی درجه 2 سنگ‌نوردی/ و برگزاری دوره مربیگری درجه 2 سنگ‌نوردی/ ویژه آقایان و بانوان
1397/05/07 -- کارگروه راهنمایان کوهستان / فراخوان دوره بین المللی راهنمای کوهستان


بخش نامه ها »

اخبار استان ها




مهمترین خبر ها

برگزاری جلسه بانوان فدراسیون در مرداد 1397 - موضوعات مطرح شده + عکس

کارگروه آموزش / اعلام اسامی قبول‌شدگان آزمون ورودی درجه 2 کوه‌پیمایی آقایان و برگزاری دوره مربیگری درجه 2 کوه‌پیمایی به میزبانی استان آذربایجان شرقی

کارگروه آموزش / آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی تهران/ مهر 97/ آقایان و بانوان

کارگروه مسابقات و لیگ / نخستین دوره جام سنگ‌نوردی باشگاه‌ها فصل اول مهر 1397 « مردان – زنان »

اعلام جدول زمانبندی جام‌های جهانی یخنوردی سال 2018 ـ 2019 میلادی

کارگروه صعودهای ورزشی / کارگاه آشنایی و تمرینی یخ‌نوردی با حضور “آنجلیکا رینر” (Angelika Rainer) قهرمان یخ‌نوردی جهان و مربی نام‌آشنای ایتالیا “مارکو سروالی” (Marco Servalli) ـ مهر 1397

برگزاری صعود سراسری بانوان کشور به ارتفاعات استان گلستان به میزبانی هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان

ترمیم مسیرهای علم کوه - بامشارکت وهمکاری کمپین کوهستان ایمن وباشگاه کوهنوردی احد خراسان رضوی

گزارش تصویری / بدرقه تیم ملی سنگنوردی اعزامی به بازیهای آسیایی

کارگروه مسابقات و لیگ / شیوه‌نامه اجرایی جام سنگ‌نوردی باشگاه‌های کشور در سال 1397