pic's of main's title
پایان دوره صعودهای ترکیبی + عکس

1395/12/15
3295
متن خبر

عصر روز شنبه ۱۴ اسفند دوره صعودهای ترکیبی که با حضور ۲ مدرس لهستانی برگزار شده بود به پایان رسید.
در این دوره متقاضیان اعزام به دوره فرانسه و برخی اعضای تیم ملی امید حضور داشتند.
مربیان لهستانی
پیوتر سلوسکی و ماچی سیسلسکی،
عباس علینژاد و محمد جدائیان
خلاصه ای از گزارش دوره:
روز نخست :
در روز اول مدرسان لهستاني به همراه مربيان شركت كننده، در محل آبشار آبنيك حضور يافته و جهت تعيين سطح و آشنايي با سطح كار مربيان، تعدادي صعود مشترك بروي آبشار، مسير دراي تولينگ و ميكس سمت راست آبشار صورت گرفت. با توجه به اينكه سطح مربيان شركت كننده در دوره بيشتر از حد انتظار مربيان لهستاني بود تصميم بر آن شد تمرينات را به محلي پيشرفته تر منتقل كنند. در ساعت ١٥ به سمت مدرسه يخنوردي میگون حركت كرده و چند صعود سرطناب در آن محل صورت گرفت و در ساعت ١٩ كلاس به پايان رسيد.
روز دوم :
كلاس در مدرسه يخنوردي ميگون تشكيل گرديده و مربيان شركت كننده به صعود سرطناب تعداد زيادي مسيرهاي مختلف و فني پرداخته و در انتها مربيان لهستاني و مدرس و ناظر فدراسيون به بيان نكات فني و ارزيابي صعود نفرات پرداختند.
روز سوم :
كلاس در آبشار آبنيك برگزار گرديد و مدرسان به تدريس مباحث نجات مصدوم، نكات عبور از شكافهاي يخي، بالاكشي ها و همطنابي پرداختند و پس از تمرين مباحث همطنابي در يخچالها توسط مربيان شركت كننده در دوره، كلاس از منطقه آبنيك به سالن ورزشي فشم منتقل شده و مباحث تكميلي و نكات فني حمايتها، استفاده از ابزار، بالاكشي ها و رها سازي طناب آموزش داده شد و كلاس به پايان رسيد.
گزارش روز چهارم
روز چهارم با تمرینات تراورس واجرای تکنیک های یخ نوردی در مدرسه یخ نوردی میگون در حالتهای  مختلف با تکنیک های متفاوت به صورت رفت و برگشت شروع شده و به اصلاح تکنیک نفرات پرداخته شد. پس از آن تیم مشغول صعود سرطناب در مسیرهای مختلف شده و به تمرین میکس و دراری تولینگ و همچنین صعود چند مسیر سنگین به صورت سرطناب و قرقره  پرداخته ودر انتها  اردوی تیم اعزامی مربیان به فرانسه بعد از چهار روز متوالی با حضور مدرسان لهستانی و مدرسان فدراسیون آقایان علینژاد و جدائیان به اتمام رسید.

آلبوم تصاویر
ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پر بازدید ترین خبر ها
1
رعایت حق تقدم در مسیرهای کوهستانی
2
بازانتشار/ مرحله رفت اولین دوره لیگ سنگ‌نوردي کشور به همراه جداول زمان بندی خانم‌ها - آقایان/ تهران / اردیبهشت ۱۴۰۴
3
اطلاعیه برگزاری آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
4
مرحله اول و انتخابی یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) قهرمانی کشور
5
بیست و سومین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور / گرایش سرعت رده‌های سنی زیر 17 سال، زیر 19 سال، زیر 21 سال ، بزرگسالان آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۴ - تهران
6
اسامی پذیرفته شدگان دوره‌ مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
7
نحوه ارزشیابی مربیان صعودهای ورزشی در دوره‌های بازآموزی سراسری بهار ۱۴۰۴ – آقایان و بانوان
8
در خصوص تکمیل نهایی ثبت‌نام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
9
اطلاعیه آموزشی دره‌نوردی / دوره کارآموزی کوه‌پیمایی به عنوان پیش‌نیاز اولیه + ظرفیت دوره
10
آیین نامه حق الزحمه عوامل اجرایی دوره های آموزشی، مسابقات و... 1404 در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/02/17
خراسان شمالی : اطلاعیه صعود سراسری به قله شاه‌جهان / ۲ خرداد ۱۴۰۴
1404/02/16
زنجان : تسلیت به جناب آقای «مسعود بیات‌منش» رئیس سابق هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
1404/02/15
یزد : آگهی انتخابات هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «یزد»
1404/02/15
اصفهان : بازدید رئیس فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای‌ورزشی از شرکت «بامداد» + عکس
1404/02/15
خراسان شمالی : برگزاری همایش کوه‌پیمایی تیغ بل با اجرای هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی بجنورد + عکس
1404/02/15
خراسان جنوبی : برگزاري همایش‌های کوهپیمایی بانوان در اکثر شهرهای استان خراسان جنوبی + عکس
1404/02/15
خراسان رضوی : درجه بندی 7 غار استان خراسان رضوی در سی و چهارمین جلسه کارگروه ملی غارشناسی ایران
1404/02/15
البرز : اسامی پذیرفته شدگان دوره‌ مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
1404/02/14
اصفهان : برگزاری مجمع انتخابی هیئت استان اصفهان / «کیوان زمانی» انتخاب شد
1404/02/12
همدان : گزارش تصویری / بازآموزی مربیگری درجه ۳ یخ و برف، آقایان و بانوان، استان همدان، نکوداشت زنده یاد «اصغر افراشته»
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/02/17
خراسان شمالی : اطلاعیه صعود سراسری به قله شاه‌جهان / ۲ خرداد ۱۴۰۴
1404/02/16
زنجان : تسلیت به جناب آقای «مسعود بیات‌منش» رئیس سابق هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
1404/02/15
یزد : آگهی انتخابات هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «یزد»
1404/02/15
اصفهان : بازدید رئیس فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای‌ورزشی از شرکت «بامداد» + عکس
1404/02/15
خراسان شمالی : برگزاری همایش کوه‌پیمایی تیغ بل با اجرای هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی بجنورد + عکس
1404/02/15
خراسان جنوبی : برگزاري همایش‌های کوهپیمایی بانوان در اکثر شهرهای استان خراسان جنوبی + عکس
1404/02/15
خراسان رضوی : درجه بندی 7 غار استان خراسان رضوی در سی و چهارمین جلسه کارگروه ملی غارشناسی ایران
1404/02/15
البرز : اسامی پذیرفته شدگان دوره‌ مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
1404/02/14
اصفهان : برگزاری مجمع انتخابی هیئت استان اصفهان / «کیوان زمانی» انتخاب شد
1404/02/12
همدان : گزارش تصویری / بازآموزی مربیگری درجه ۳ یخ و برف، آقایان و بانوان، استان همدان، نکوداشت زنده یاد «اصغر افراشته»
پر بازدید ترین خبر ها
1
رعایت حق تقدم در مسیرهای کوهستانی
2
بازانتشار/ مرحله رفت اولین دوره لیگ سنگ‌نوردي کشور به همراه جداول زمان بندی خانم‌ها - آقایان/ تهران / اردیبهشت ۱۴۰۴
3
اطلاعیه برگزاری آزمون‌های ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
4
مرحله اول و انتخابی یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) قهرمانی کشور
5
بیست و سومین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور / گرایش سرعت رده‌های سنی زیر 17 سال، زیر 19 سال، زیر 21 سال ، بزرگسالان آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۴ - تهران
6
اسامی پذیرفته شدگان دوره‌ مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
7
نحوه ارزشیابی مربیان صعودهای ورزشی در دوره‌های بازآموزی سراسری بهار ۱۴۰۴ – آقایان و بانوان
8
در خصوص تکمیل نهایی ثبت‌نام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
9
اطلاعیه آموزشی دره‌نوردی / دوره کارآموزی کوه‌پیمایی به عنوان پیش‌نیاز اولیه + ظرفیت دوره
10
آیین نامه حق الزحمه عوامل اجرایی دوره های آموزشی، مسابقات و... 1404 در کتابخانه الکترونیک فدراسیون