![pic's of main's title](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/DJRNM6XGS6.png)
اطلاعیه کارگروه
پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی :
نظر به شرایط نامساعد
جوی حاکم در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث
به ویژه ریزش بهمن در شیبها و دامنههای کوهستانی، لازم میدانیم توصیه های ذیل را
به کوهنوردان و علاقهمندان به صعودهای زمستانی اعلام نماییم:
۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی
کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن
است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیب ها در شرایط فعلی می توانند خطرآفرین
بوده و موجب ریزش بهمن شوند (سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل
سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوهنوردان بیرون نخواهد رفت).
۲- قبل از عزیمت
به مناطق کوهنوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشید.
۳- تجهیزات کامل
زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز
نمایید.
۴- شماره تلفن
های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان
و پناهگاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.
۵- همراه داشتن
تجهیزات نجات در بهمن برای تیم های کوهنوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.
۶- اعضای تیم ها
از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان
مطلع و دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
۷- در پناهگاهها
و قرارگاههای فدراسیون کوهنوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام
و نام خانوادگی، نام باشگاه یا هییت و شهرستان، تلفنهای خود و وابستگان (جهت تماس
ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند.
۸- زمان بندی مناسب
جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت
١٣ می باشد)
۹- وسایل ضروری
کوهنوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب
نما،GPS ، نقشه منطقه ای کوهستان، کمک های اولیه، چاقو،
کبریت، کارت شناسایی، تلفن همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش
نکنید.
۱۰- بر منطقه صعود
از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ
و ...) اشراف داشته باشید.
۱۱- از صعود انفرادی
پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوهنوردی بپردازید.
۱۲- از اجرای برنامههایی
که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید.
۱۳- از رفتن به
ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف تازه (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری
نمایید.
۱۴- از لباس هایی
با رنگ های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.
۱۵- به علایم هشدار
دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع
بر می گردند توجه نمایید.
۱۶- آموزش های
کوهنوردی و اصول اولیه کوه پیمایی، پزشکی کوهستان و ... را در هییت ها و باشگاه ها
کوهنوردی معتبر فراگیرید.
17- با اعضای
ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در مسیرهای کوه نوردی همکاری کنید.
18- نظافت و پاکیزگی
در پناهگاهها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوهنوردی مسئولیتپذیر» است و لذا از
کلیه کوهنوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه ٢٨ و ٢٩ تيرماه ۱۴۰۳
گزارش برگزاری همایش "جنوار داغی" در شهرستان سراب آذربایجان شرقی
انتصاب سرپرست جدید هیئت استان تهران
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند، علم کوه و شمال شرقی سبلان
تاسوعا و عاشورای حسینی (ع) تسلیت و تعزیت باد
اسامی پذیرفتهشدگان آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی – تیر ۱۴۰۳
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استانهای «فارس» و «چهارمحال و بختیاری»
گزارش تصویری / همایش جنوار داغی در شهرستان سراب آذربایجان شرقی برگزار شد
اهتزاز پرچم آقا اباعبدالله الحسین (ع) بر فراز بام استان خراسان رضوی
گزارش تصویری / مسابقه دوی کوهستان (اسکای رانینگ) استان البرز در دو بخش آقایان و بانوان / 21 تیر 1403
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استانهای «فارس» و «چهارمحال و بختیاری»
اسامی پذیرفتهشدگان آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی – تیر ۱۴۰۳
نتایج آزمون ورودی داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی در تاریخ ۲۲ تیر ماه ۱۴۰۳
مسابقات قهرمانی کشور درای تولینگ و یخنوردی / گرایش سرطناب و سرعت / آقایان و بانوان – مرداد ۱۴۰۳ - استان البرز (باشگاه اوپال)
اطلاعات تکمیلی در خصوص آزمون ورودی داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی
به روز رسانی طرح درسهای کارآموزی مقدماتی و پیشرفته صعودهای ورزشی
آزمون ورودي مربيگري درجه 2 یخ نوردی و درای تولینگ
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (جی پی اس) / 5 تیر 1403 / استان البرز
برگزاری پنجمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی
آزمون ورودی مدرسی نقشه خوانی و کار و قطب نما
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استانهای «فارس» و «چهارمحال و بختیاری»
اسامی پذیرفتهشدگان آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی – تیر ۱۴۰۳
نتایج آزمون ورودی داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی در تاریخ ۲۲ تیر ماه ۱۴۰۳
مسابقات قهرمانی کشور درای تولینگ و یخنوردی / گرایش سرطناب و سرعت / آقایان و بانوان – مرداد ۱۴۰۳ - استان البرز (باشگاه اوپال)
اطلاعات تکمیلی در خصوص آزمون ورودی داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی
به روز رسانی طرح درسهای کارآموزی مقدماتی و پیشرفته صعودهای ورزشی
آزمون ورودي مربيگري درجه 2 یخ نوردی و درای تولینگ
اسامی پذیرفته شدگان آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (جی پی اس) / 5 تیر 1403 / استان البرز
برگزاری پنجمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی
آزمون ورودی مدرسی نقشه خوانی و کار و قطب نما
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه ٢٨ و ٢٩ تيرماه ۱۴۰۳
گزارش برگزاری همایش "جنوار داغی" در شهرستان سراب آذربایجان شرقی
انتصاب سرپرست جدید هیئت استان تهران
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند، علم کوه و شمال شرقی سبلان
تاسوعا و عاشورای حسینی (ع) تسلیت و تعزیت باد
اسامی پذیرفتهشدگان آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی – تیر ۱۴۰۳
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استانهای «فارس» و «چهارمحال و بختیاری»
گزارش تصویری / همایش جنوار داغی در شهرستان سراب آذربایجان شرقی برگزار شد
اهتزاز پرچم آقا اباعبدالله الحسین (ع) بر فراز بام استان خراسان رضوی
گزارش تصویری / مسابقه دوی کوهستان (اسکای رانینگ) استان البرز در دو بخش آقایان و بانوان / 21 تیر 1403