اطلاعیه کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی :
نظر به شرایط نامساعد جوی حاکم در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیبها و دامنههای کوهستانی، لازم میدانیم توصیه های ذیل را به کوهنوردان و علاقهمندان به صعودهای زمستانی اعلام نماییم:
۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیب ها در شرایط فعلی می توانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند (سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوهنوردان بیرون نخواهد رفت).
۲- قبل از عزیمت به مناطق کوهنوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشید.
۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایید.
۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناهگاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.
۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای تیم های کوهنوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.
۶- اعضای تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع و دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
۷- در پناهگاهها و قرارگاههای فدراسیون کوهنوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام باشگاه یا هییت و شهرستان، تلفنهای خود و وابستگان (جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند.
۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣ می باشد)
۹- وسایل ضروری کوهنوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما،GPS ، نقشه منطقه ای کوهستان، کمک های اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، تلفن همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.
۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید.
۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوهنوردی بپردازید.
۱۲- از اجرای برنامههایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید.
۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف تازه (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.
۱۴- از لباس هایی با رنگ های واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.
۱۵- به علایم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع بر می گردند توجه نمایید.
۱۶- آموزش های کوهنوردی و اصول اولیه کوه پیمایی، پزشکی کوهستان و ... را در هییت ها و باشگاه ها کوهنوردی معتبر فراگیرید.
17- با اعضای ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان در مسیرهای کوه نوردی همکاری کنید.
18- نظافت و پاکیزگی در پناهگاهها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوهنوردی مسئولیتپذیر» است و لذا از کلیه کوهنوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.
دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی پلور - بهار ۱۴۰۳ – آقایان و بانوان
خلاصه عملکرد اسفندماه ۱۴۰۲ فدراسیون / استنتاج شده از سایت فدراسیون
بازدید مسئولین کمیته صعودهای ورزشی از کمپ در حال ساخت تیمهای ملی در مجموعه شهید «کبکانیان» + عکس
جلسه مشترک مدیران باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی با سرپرست هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران
تقدیر فدراسیون از مدیریت تولید البسه «لاریمو»
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با طراحی صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با قوانین صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه حمایت در صعودهای ورزشی اردیبهشت ۱۴۰۳
جلسه کمیته جستجو و نجات فدراسیون با گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
سوم اردیبهشت روز جهانی زمین پاک
خلاصه عملکرد اسفندماه ۱۴۰۲ فدراسیون / استنتاج شده از سایت فدراسیون
دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی پلور - بهار ۱۴۰۳ – آقایان و بانوان
دوره مدرسی کارگاه حمایت در صعودهای ورزشی اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با قوانین صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با طراحی صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
آئین نامه دورههای پیش نیاز مدرک “مربی راهنمایان کوهستان” و دستورالعمل اجرایی ویرایش فروردین 1403
درج ویرایش جدید شیوه نامه اجرایی آموزش کوهپیمایی همگانی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
🔴 لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی پلور- مازندران / آقایان و بانوان /ادریبهشت ماه ۱۴۰۳
گزارش آمار دورههای آموزشی مربیگری، بازآموزی و آزمونهای ورودی برگزارشده توسط فدراسیون با میزبانی استانها در سال 1402
خلاصه عملکرد اسفندماه ۱۴۰۲ فدراسیون / استنتاج شده از سایت فدراسیون
دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی پلور - بهار ۱۴۰۳ – آقایان و بانوان
دوره مدرسی کارگاه حمایت در صعودهای ورزشی اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با قوانین صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با طراحی صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
آئین نامه دورههای پیش نیاز مدرک “مربی راهنمایان کوهستان” و دستورالعمل اجرایی ویرایش فروردین 1403
درج ویرایش جدید شیوه نامه اجرایی آموزش کوهپیمایی همگانی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
🔴 لزوم اخذ بیمه خدمات درمانی با عضویت فدراسیون پزشکی ورزشی
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی پلور- مازندران / آقایان و بانوان /ادریبهشت ماه ۱۴۰۳
گزارش آمار دورههای آموزشی مربیگری، بازآموزی و آزمونهای ورودی برگزارشده توسط فدراسیون با میزبانی استانها در سال 1402
دوره مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی پلور - بهار ۱۴۰۳ – آقایان و بانوان
خلاصه عملکرد اسفندماه ۱۴۰۲ فدراسیون / استنتاج شده از سایت فدراسیون
بازدید مسئولین کمیته صعودهای ورزشی از کمپ در حال ساخت تیمهای ملی در مجموعه شهید «کبکانیان» + عکس
جلسه مشترک مدیران باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی با سرپرست هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران
تقدیر فدراسیون از مدیریت تولید البسه «لاریمو»
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با طراحی صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه آشنایی با قوانین صعودهای ورزشی آقایان و بانوان - اردیبهشت ۱۴۰۳
دوره مدرسی کارگاه حمایت در صعودهای ورزشی اردیبهشت ۱۴۰۳
جلسه کمیته جستجو و نجات فدراسیون با گروه پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
سوم اردیبهشت روز جهانی زمین پاک
جلسه کمیته فنی کارگروه ملی غارشناسی برگزار گردید
گزارشی از روز پایانی دوره مربیگری غارنوردی درجه 3 کشور در «تبریز» بزرگداشت استاد «باقر صمدیان»
تقدیر از استاد «چنگیز شیخلی» همزمان با هفتاد و هفتمین سالروز تاسیس کارگروه غارنوردی فدراسیون
رونمایی از کتاب فرهنگ جامع غارهای ایران نوشته استاد «چنگیز شیخلی»
جلسه کمیته فنی کارگروه ملی غارشناسی برگزار گردید
گزارشی از روز پایانی دوره مربیگری غارنوردی درجه 3 کشور در «تبریز» بزرگداشت استاد «باقر صمدیان»
تقدیر از استاد «چنگیز شیخلی» همزمان با هفتاد و هفتمین سالروز تاسیس کارگروه غارنوردی فدراسیون
رونمایی از کتاب فرهنگ جامع غارهای ایران نوشته استاد «چنگیز شیخلی»