توصیه‌های ایمنی با توجه به ورود به فصل پاییز

1400/07/18 | پزشکی، جستجو ونجات



متن خبر :

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با اشاره به آغاز فصل سرما توصیه کرد که تا پایان این فصل خیلی بیشتر از همیشه شرایط، زمان و تجهیزات ایمن برای صعود به ارتفاعات در نظر گرفته شود.

رضا زارعی در گفتگو با خبرنگار بام نیوز، با تاکید بر  افت دمای هوا گفت: البته هنوز شاهد بارش های فصلی نیستیم اما این دلیل نمی‌شود که در صعود به ارتفاعات شرایط سرما و مشکلات احتمالی آن را نادیده بگیریم به خصوص اینکه، روزها کوتاه شده و همین مسئله، اولین و مهمترین موضوع تاثیرگذار است.

وی توصیه‌هایی برای صعود ایمن و بدون خطر در فصل سرما مطرح کرد و ادامه داد: بهتر است در این فصل صعود از نیمه شب آغاز شود و تا قبل از غروب همان روز منطقه کوهستانی ترک شود و فرد به دامنه کوه بازگردد. در این صورت اگر هدف فتح قله باشد می‌توان حوالی ظهر این اقدام را انجام داد و تا قبل از ساعت ۴ هم منطقه را ترک کرد. لحاظ کردن این موضوع به خاطر کوتاه شدن روزها خیلی مهم است.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی تاکید کرد: انتخاب محل صعود همیشه مهم است اما در فصل سرما به خاطر احتمال زیاد بارش و مشکلاتی که به همراه دارد، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در فصل سرما به هیچ وجه نباید اقدامی برای صعود به مناطق ناشناخته انجام شود و اگر اصراری برای فعالیت در این مناطق است باید از طریق باشگاه‌ها و با نظارت مربیانی که نسبت به منطقه اشراف و شناخت کامل دارند، انجام شود.

زارعی بر توجه کافی به پوشاک برای صعودهای پاییزی و زمستانی تاکید کرد و یادآور شد: پوشاک مورد استفاده در این شرایط حتما باید در برگیرنده سه لایه زیرین، لایه پلار (میانی) و لایه گورتکس (کاپشن بادگیر) باشد. شرایط صعود در فصل سرما مانند گرما نیست که اگر هم یکی از این لایه‌ها را در اختیار نداشتیم، مشکلی از این حیث ایجاد نشود.

مواد غذایی و همراه داشتن به اندازه، از دیگر موضوعات مورد تاکید رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی بود. وی در این زمینه گفت: حتی مواد غذایی باید بیشتر از مصرف روزانه همراه داشت تا در صورت بروز مشکلی که منجر به تاخیر در ترک منطقه و بازگشت به دامنه شد، با کمبودی مواجه نشد.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی همچنین بر همراه داشتن وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه تاکید کرد و گفت: حتما برای صعود تلفن همراه با شارژ کامل همراه با فرد باشد. حتی باید پاور بانک برای شارژ مجدد هم در میان تجهیزات همراه باشد تا در صورت نیاز در منطقه کوهستان که به برق هیچ دسترسی نیست، مورد استفاده قرار گیرد. افراد بدون وسایل ارتباطی اصلا اقدام به صعود نکنند.

وی تصریح کرد: در نظر داشتن پل ارتباطی با نهادهای مربوطه یکی از توصیه های همیشگی برای صعود به ارتفاعات است که قاعدتا این مسئله برای فصل سرما خیلی بیشتر مورد تاکید است. افراد حتما شماره تماس اورژانس و هلال احمر شهر و منطقه مربوطه را باید در گوشی همراه خود داشته باشند تا در صورت نیاز بتوانند تماس فوری و بدون فوت وقت را برقرار کنند.

زارعی با تاکید بر لزوم داشتن اطلاعات کافی و به روز برای انجام صعود به ارتفاعات گفت: مهمترین مسئله این است که افراد بدون آموزش لازم از صعود اجتناب کنند. آموزش مقدماتی و حرفه‌ای لازمه هر صعودی است و این مسئله برای فصل سرما اهمیت بیشتری پیدا می کند.

وی گفت که در نهایت فردی که اقدام به صعود می‌کند باید زمان و محل صعود را به اطرافیان خود اطلاع دهد تا در صورت بروز احتمالی هرگونه مشکلی یک گام به جلو بود.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی تاکید کرد: معمولا در فصل سرما به خاطر بارش و ریزش بهمن خطرات صعود به ارتفاعات خیلی بیشتر می‌شود و آمار هم این مسئله را تایید می‌کند. حتما باید این توصیه ها در نظر گرفته شود.


آلبوم تصاویر


فایل های ضمیمه


مطالب مرتبط


نظرات

لطفا نظر دهید
نظر شما بعد تایید نمایش داده خواهد شد
لطفا برای نظر دادن قوانین روا رعایت کنید
مواردی که باعث عدم تایید نظر شما خواد شد
1 - تهمت ، توهین و افترا
2 - هرگونه کلامی که مصداق بی ادبی باشد



نظرات ارسال شده



نظر خود را ثبت کنید





آخرین بخشنامه ها

1400/07/27 -- قابل توجه شرکت کنندگان در هشتمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور/ گراف‌های مسیر
1400/07/27 -- قابل توجه ورزشکاران شرکت‌کننده در هشتمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) قهرمانی کشور
1400/07/27 -- قابل توجه «هیات‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی» و «باشگاه‌ها»: برگزاری همایش در روز «کوهنوردی»
1400/07/26 -- بازانتشار / هشتمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) غیر متمرکز
1400/07/26 -- کوهپیمایی همگانی به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش
1400/07/24 -- بخشنامه تکمیلی / قابل توجه ورزشکاران و عوامل اجرایی مسابقات سنگنوردی معلولین، درای تولینگ و دوی کوهستان (اسکای رانینگ) مهر و آبان1400
1400/07/24 -- اطلاعیه مهم و فوری کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون / قابل توجه شرکت‌کنندگان در هفتمین دوره مسابقات درای تولینگ قهرمانی کشور / اعلام جدول زمانبندی
1400/07/20 -- بازانتشار /هفتمین دوره مسابقات درای تولینگ قهرمانی کشور / گرامیداشت شهدای خدمت و مدافعان سلامت مجتمع کوهستانی پلور ــ مهر و آبان 1400 ــ مردان و زنان
1400/07/20 -- شیوه نامه اصول و مبانی بولتینگ (رولکوبی) و ری بولت / ویرایش دوم / مهر 1400
1400/07/19 -- اطلاعیه / تمدید زمان ارسال مدرک دوره ۲۲ ساعته کمک های اولیه هلال احمر برای کلیه متقاضیان شرکت در دوره‌های آزمون ورودی، مربیگری و بازآموزی تمام رشته های فدراسیون
1400/07/18 -- دوره‌ مدرسی و بازآموزی هواشناسی / آقایان
1400/07/17 -- اطلاعیه (محل برگزاری آزمون مدرسی نقشه خوانی و کار با قطب نما)
1400/07/17 -- اطلاعیه (محل برگزاری آزمون مدرسی GPS )
1400/07/17 -- اعلام اسامی پذیرفته شدگان آزمون مدرسی هواشناسی/ (مهر ماه ۱۴۰۰)
1400/07/17 -- انتخاب «محمدامین حواله‌دار» به عنوان رئیس کمیته «بازاریابی و تلویزیون» IFSC
1400/07/14 -- آیین‌نامه (دستورالعمل) شرایط اختصاصی متقاضیان تأسیس باشگاه‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی
1400/07/13 -- اطلاعیه / ثبت مدارک مربیگری مربیان کوهنوردی با اسکی
1400/07/12 -- بازانتشار / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردي قهرماني کشور معلولين، جانبازان، نابینایان و کم‌بینایان گرامیداشت هفته پارالمپیک...
1400/07/10 -- اطلاعیه / برگزاری دوره هماهنگی و بازآموزی مربیان کوهنوردی با اسکی ـ زمستان 1400
1400/07/10 -- اطلاعیه آزمون ورودی دوره مربیگری دره‌نوری درجه ۲ و۳ (آقایان و خانم‌ها)


بخش نامه ها »

اخبار استان ها




مهمترین خبر ها