pic's of main's title
توصیه‌های ایمنی با توجه به ورود به فصل پاییز

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با اشاره به آغاز فصل سرما توصیه کرد که ...

1400/07/18
1453
متن خبر

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با اشاره به آغاز فصل سرما توصیه کرد که تا پایان این فصل خیلی بیشتر از همیشه شرایط، زمان و تجهیزات ایمن برای صعود به ارتفاعات در نظر گرفته شود.

رضا زارعی در گفتگو با خبرنگار بام نیوز، با تاکید بر  افت دمای هوا گفت: البته هنوز شاهد بارش های فصلی نیستیم اما این دلیل نمی‌شود که در صعود به ارتفاعات شرایط سرما و مشکلات احتمالی آن را نادیده بگیریم به خصوص اینکه، روزها کوتاه شده و همین مسئله، اولین و مهمترین موضوع تاثیرگذار است.

وی توصیه‌هایی برای صعود ایمن و بدون خطر در فصل سرما مطرح کرد و ادامه داد: بهتر است در این فصل صعود از نیمه شب آغاز شود و تا قبل از غروب همان روز منطقه کوهستانی ترک شود و فرد به دامنه کوه بازگردد. در این صورت اگر هدف فتح قله باشد می‌توان حوالی ظهر این اقدام را انجام داد و تا قبل از ساعت ۴ هم منطقه را ترک کرد. لحاظ کردن این موضوع به خاطر کوتاه شدن روزها خیلی مهم است.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی تاکید کرد: انتخاب محل صعود همیشه مهم است اما در فصل سرما به خاطر احتمال زیاد بارش و مشکلاتی که به همراه دارد، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در فصل سرما به هیچ وجه نباید اقدامی برای صعود به مناطق ناشناخته انجام شود و اگر اصراری برای فعالیت در این مناطق است باید از طریق باشگاه‌ها و با نظارت مربیانی که نسبت به منطقه اشراف و شناخت کامل دارند، انجام شود.

زارعی بر توجه کافی به پوشاک برای صعودهای پاییزی و زمستانی تاکید کرد و یادآور شد: پوشاک مورد استفاده در این شرایط حتما باید در برگیرنده سه لایه زیرین، لایه پلار (میانی) و لایه گورتکس (کاپشن بادگیر) باشد. شرایط صعود در فصل سرما مانند گرما نیست که اگر هم یکی از این لایه‌ها را در اختیار نداشتیم، مشکلی از این حیث ایجاد نشود.

مواد غذایی و همراه داشتن به اندازه، از دیگر موضوعات مورد تاکید رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی بود. وی در این زمینه گفت: حتی مواد غذایی باید بیشتر از مصرف روزانه همراه داشت تا در صورت بروز مشکلی که منجر به تاخیر در ترک منطقه و بازگشت به دامنه شد، با کمبودی مواجه نشد.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی همچنین بر همراه داشتن وسایل ارتباطی مانند تلفن همراه تاکید کرد و گفت: حتما برای صعود تلفن همراه با شارژ کامل همراه با فرد باشد. حتی باید پاور بانک برای شارژ مجدد هم در میان تجهیزات همراه باشد تا در صورت نیاز در منطقه کوهستان که به برق هیچ دسترسی نیست، مورد استفاده قرار گیرد. افراد بدون وسایل ارتباطی اصلا اقدام به صعود نکنند.

وی تصریح کرد: در نظر داشتن پل ارتباطی با نهادهای مربوطه یکی از توصیه های همیشگی برای صعود به ارتفاعات است که قاعدتا این مسئله برای فصل سرما خیلی بیشتر مورد تاکید است. افراد حتما شماره تماس اورژانس و هلال احمر شهر و منطقه مربوطه را باید در گوشی همراه خود داشته باشند تا در صورت نیاز بتوانند تماس فوری و بدون فوت وقت را برقرار کنند.

زارعی با تاکید بر لزوم داشتن اطلاعات کافی و به روز برای انجام صعود به ارتفاعات گفت: مهمترین مسئله این است که افراد بدون آموزش لازم از صعود اجتناب کنند. آموزش مقدماتی و حرفه‌ای لازمه هر صعودی است و این مسئله برای فصل سرما اهمیت بیشتری پیدا می کند.

وی گفت که در نهایت فردی که اقدام به صعود می‌کند باید زمان و محل صعود را به اطرافیان خود اطلاع دهد تا در صورت بروز احتمالی هرگونه مشکلی یک گام به جلو بود.

رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی تاکید کرد: معمولا در فصل سرما به خاطر بارش و ریزش بهمن خطرات صعود به ارتفاعات خیلی بیشتر می‌شود و آمار هم این مسئله را تایید می‌کند. حتما باید این توصیه ها در نظر گرفته شود.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

1404/05/22

بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد
1404/05/31
زنجان : برگزاری اردوی تیم ملی سنگ‌نوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
1404/05/29
کهگیلویه و بویراحمد : آیین افتتاحیهٔ آزمون ورودی مربیگری درجه‌سهٔ غار‌نوردی در یاسوج برگزار شد
1404/05/29
خوزستان : برگزاری مسابقات دوستانه صعودهای ورزشی در اهواز
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

1404/05/22

بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد
1404/05/31
زنجان : برگزاری اردوی تیم ملی سنگ‌نوردی / ۲۹ تا ۳۱ مردادماه 1404 در زنجان
1404/05/29
کهگیلویه و بویراحمد : آیین افتتاحیهٔ آزمون ورودی مربیگری درجه‌سهٔ غار‌نوردی در یاسوج برگزار شد
1404/05/29
خوزستان : برگزاری مسابقات دوستانه صعودهای ورزشی در اهواز