وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد. ادامه مطلب را ملاحظه نمائید:...
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس می‌شود، وی توصیه‌های عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه می‌دهد. از آنجایی که مکمل‌ها می‌توانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکمل‌ها می‌تواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
با عنایت به رخداد های تلخ و حوادث ناگوار هفته های اخیر در مسیر منتهی به قلل مرتفع بخصوص دماوند و با هدف پیش گیری از سوانح و حوادث مشابه، کمیته فنی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، در راستای ارتقا ایمنی صعودها و حفاظت از جان کوه‌نوردان محترم توصیه ها و الزامات ایمنی، فنی، فرهنگی و زیست محیطی را برای صعود به ارتفاعات بالای 4000مترضروری و به شرح زیر اعلام می دارد؛
پیرو بخشنامه برگزاری دوره بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری (GPS)در خرداد ماه به اطلاع می رساند این دوره روزهای چهارشنبه و پنجشنبه 29 و 30 مرداد در استان فارس شهرستان سپیدان برگزار خواهد شد.
در راستای توسعه و شناسایی ظرفیت‌های ورزشکاران دارای معلولیت در رشته پاراسنگ‌نوردی، این فدراسیون در نظر دارد اردوی تخصصی ارزیابی ملی را در نیمه دوم مردادماه ١٤٠٤ برگزار می‌نماید. این اردو به منظور شناسایی استعدادهای بالقوه، بررسی تخصصی توانمندی‌های جسمانی و فنی، و اجرای کلاسبندی اولیه شرکت‌کنندگان براساس دستورالعمل‌های فدراسیون جهانی (IFSC) برگزار خواهد شد.
به اطلاع می‌رساند؛ کمیته هیمالیانوردی فدراسیون بر اساس تقویم ورزشی سالانه خود در نظر دارد، هفتمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی را به شرح زیر برگزار نماید.
پیرو بخشنامه برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۱ و ۲ کوهپیمایی در خرداد ماه ۱۴۰۴ ، به اطلاع می رساند؛ این دوره روزهای سه شنبه و چهارشنبه ۴ و ۵ شهریور ۱۴۰۴ در مجتمع کوهستانی رودبارک برگزار خواهد شد . کسانی که موفق به ثبت نام در دوره فوق نشده اند جهت هماهنگی های لازم با خانم پروین رضایی به شماره تلفن ۰۹۱۶۹۶۴۳۳۴۹ تماس حاصل نمایند.
به اطلاع می رساند؛ اردوی اول تیم ملی سرعت در گرایش‌های لید و بولدر به شرح زیر در شهر قزوین برگزار خواهد شد:...
برگزاری مجمع انتخاباتی هیئت کوه‌نوردی خراسان رضوی / «فاطمی‌زاده» انتخاب شد + عکس
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ١٦ و ١٧ مرداد ١٤٠٤)/ هشدار وقوع سيل و بارش هاي موسمي شديد در ارتفاعات جنوبي كشور
تجلیل از پیشکسوتان کوه‌نوردی در چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی رؤسای کمیته‌های پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش دوم / چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش سوم / چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
فراخوان مساعدت نظری و عملی در مرمت جانپناه‌های منطقه‌ی «علم کوه»
برگزاری چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / از برگزاری مجمع عموی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «همدان»
گزارش تصویری / از برگزاری مجمع عموی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «همدان»
الزامات ایمنی، فنی، فرهنگی و زیست محیطی مربوط به صعود قلل مرتفع
زمان و مکان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری ((GPS
فراخوان برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پاراسنگ‌نوردی
هفتمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اطلاعیه / برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۱ و ۲ کوهپیمایی در خرداد ماه ۱۴۰۴
بخشنامه اردوی اول تیم ملی سرعت (آقایان و بانوان) / 15 لغایت 17 مرداد 1404
بخشنامه اردوی دوم تیم ملی سرعت –بانوان و آقایان / 29 لغایت 31 مرداد 1404
بخشنامه اردوی تیم ملی سرطناب(لید)-بانوان و آقایان / 29 لغایت 31 مرداد 1404
بخشنامه اردوی تیم ملی سرطناب(لید و بلدرینگ)-بانوان و آقایان / 10 لغایت 14 شهریور 1404
مقررات و الزامات رانندگان و خودروهای خدمات‌رسان در مناطق کوهستانی با هدف ایمنی و رعایت اصول محیط زیستی
الزامات ایمنی، فنی، فرهنگی و زیست محیطی مربوط به صعود قلل مرتفع
زمان و مکان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری ((GPS
فراخوان برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پاراسنگ‌نوردی
هفتمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی آقایان و بانوان
اطلاعیه / برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۱ و ۲ کوهپیمایی در خرداد ماه ۱۴۰۴
بخشنامه اردوی اول تیم ملی سرعت (آقایان و بانوان) / 15 لغایت 17 مرداد 1404
بخشنامه اردوی دوم تیم ملی سرعت –بانوان و آقایان / 29 لغایت 31 مرداد 1404
بخشنامه اردوی تیم ملی سرطناب(لید)-بانوان و آقایان / 29 لغایت 31 مرداد 1404
بخشنامه اردوی تیم ملی سرطناب(لید و بلدرینگ)-بانوان و آقایان / 10 لغایت 14 شهریور 1404
مقررات و الزامات رانندگان و خودروهای خدمات‌رسان در مناطق کوهستانی با هدف ایمنی و رعایت اصول محیط زیستی
برگزاری مجمع انتخاباتی هیئت کوه‌نوردی خراسان رضوی / «فاطمی‌زاده» انتخاب شد + عکس
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ١٦ و ١٧ مرداد ١٤٠٤)/ هشدار وقوع سيل و بارش هاي موسمي شديد در ارتفاعات جنوبي كشور
تجلیل از پیشکسوتان کوه‌نوردی در چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی رؤسای کمیته‌های پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش دوم / چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش سوم / چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
فراخوان مساعدت نظری و عملی در مرمت جانپناه‌های منطقه‌ی «علم کوه»
برگزاری چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری چهارمین نشست هم‌اندیشی و راهبردی روسای کمیته پیشکسوتان استان‌ها
گزارش تصویری / از برگزاری مجمع عموی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «همدان»
گزارش تصویری / از برگزاری مجمع عموی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «همدان»
پیام قدردانی میزبان جشنواره سنگ‌نوردی نوجوانان ترکیه از حضور نمایندگان کشورمان در این رویداد
گزارش تصویری / افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه با کسب سه رتبه برتر مسابقات
حضور سنگ‌نوردان ایرانی در فینال مسابقات بین‌المللی سنگ‌نوردی ترکیه
افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه
حضور «آرتیمس فرشادیگانه» سرطراح فدراسیون جهانی سنگ‌نوردی در طراحی مسابقات قهرمانی جوانان جهان در «هلسینکی» فنلاند
کتاب سنگ‌نوردی برای کودکان و نوجوانان منتشر شد
برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
بیانیه فدراسیون کوه‌نوردی «ارمنستان» درپی تجاوز رژیم صهیونیستی و شهادت کوه‌نوردان
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام قدردانی میزبان جشنواره سنگ‌نوردی نوجوانان ترکیه از حضور نمایندگان کشورمان در این رویداد
گزارش تصویری / افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه با کسب سه رتبه برتر مسابقات
حضور سنگ‌نوردان ایرانی در فینال مسابقات بین‌المللی سنگ‌نوردی ترکیه
افتخارآفرینی سنگ‌نوردان نوجوان ایرانی در فستیوال بین‌المللی ترکیه
حضور «آرتیمس فرشادیگانه» سرطراح فدراسیون جهانی سنگ‌نوردی در طراحی مسابقات قهرمانی جوانان جهان در «هلسینکی» فنلاند
کتاب سنگ‌نوردی برای کودکان و نوجوانان منتشر شد
برگزاری دوره بازآموزی درجه ۲ مربیان و اعطای احکام مسئولین کمیته صعودهای ورزشی
دیدار صمیمانه اعضای هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر و رییس اداره ورزش وجوانان شهرستان کنگان + عکس
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
بیانیه فدراسیون کوه‌نوردی «ارمنستان» درپی تجاوز رژیم صهیونیستی و شهادت کوه‌نوردان
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوه‌نوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»