وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد. ادامه مطلب را ملاحظه نمائید:...
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس می‌شود، وی توصیه‌های عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه می‌دهد. از آنجایی که مکمل‌ها می‌توانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکمل‌ها می‌تواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
نظر به گرم شدن هوا و خطر بالای سقوط بهمن، از کلیه کوه‌نوردان، یخ‌نوردان و اسکی‌بازان تقاضا می‌شود؛ از صعود به قلل برفگیر، دره‌ها و مسیر آبشارهای یخی اجتناب کنند. همچنین مربیان گرامی جهت برگزاری دورههای کوهنوردی در طبیعت تنها پس از هماهنگی با هیئت‌های استانی اقدام به حضور در مناطق ایمن نمایند.
بنا بر اعلام کمیته آموزش؛ با توجه به گرم شدن هوا و مناسب بودن شرایط، برگزاری کلاس‌های مقدماتی و پیشرفته در طبیعت (کوهپیمایی، سنگ‌نوردی، برف، دره‌نوردی، نقشه‌خوانی و قطب‌نما، GPS) از تاریخ ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ بلامانع است. لازم بذکر است در مورد دورههای کارآموزی و پیشرفته، برگزاری دوره‌ها پس از تأیید هیئت‌های استان از لحاظ ایمنی و فنی، امکان پذیر است (به خصوص دورههای برف با نظارت بر محیط برگزاری مبنی بر عدم ريزش سنگ و سقوط بهمن).
به آگاهی می‌رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1404 و به‌منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقاء آموزش در سطح کشور و جذب نیروی متخصص با توجه به نیازهای آموزشی، در نظر دارد آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ و2 سنگ نوردی، در بخش بانوان و آقایان را در تیر ماه 1404 برگزار نماید...
با توجه به برگزاری دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی در اسفند 1403 و در استان کهگیلویه و بویر احمد شهرستان باشت، اسامی قبول شدگان به شرح زیر اعلام می گردد:...
بنا بر اعلام کمیته آموزش؛ برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ در منطقه رینه (سایت یخ نوردی کوه ویسی) به‌علت گرم شدن هوا و نبود شرایط مناسب و ایمن یخ جهت برگزاری کلاس، ممنوع است...
به اطلاع آن دسته از متقاضیان مدرک مربی راهنمای سطح باشگاه‌ها می‌رساند مدارک صادر شده افرادی که تا کنون جهت دریافت به فدراسیون مراجعه نکرده‌اند به هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تحویل گردید...
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی نسبت به اظهارات غیرواقع برادرِ سرکار خانم «رکابی»
مهیا بودن شرایط برگزاری کلاس‌های مقدماتی و پیشرفته در طبیعت
خطر بالای سقوط بهمن به دلیل گرم شدن هوا
برگزاری جلسه پایانی مسئولین کمیته‌های فدراسیون در سال 1403
گزارش تصویری / سومین مراسم تجلیل ازقهرمانان و فعالین۱۴۰۳هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ در منطقه رینه (سایت یخ نوردی کوه ویسی)
نتایج دورههای مربیگری درجه سه کوهپیمایی / اسفند 1403 و در استان کهگیلویه و بویر احمد شهرستان باشت
اعطای حکم مسئولین بخش‌های کمیته غارنوردی و غارشناسی فدراسیون
دومین جلسه کمیته مسابقات و لیگ با موضوع لیگ سنگ‌نوردی
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٢٣ و ٢٤ اسفند)
خطر بالای سقوط بهمن به دلیل گرم شدن هوا
مهیا بودن شرایط برگزاری کلاس‌های مقدماتی و پیشرفته در طبیعت
آزمون‌های ورودی مربیگری درجه ۳ و درجه ۲ سنگ‌نوردی
نتایج دورههای مربیگری درجه سه کوهپیمایی / اسفند 1403 و در استان کهگیلویه و بویر احمد شهرستان باشت
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ در منطقه رینه (سایت یخ نوردی کوه ویسی)
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «ایلام»
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ در آبشار آبنیک
اطلاعیه دورههای آموزشی برف
فراخوان «مهتاب‌نوردی»؛ برنامه‌ی صعود و پیمایش شبانه در ارتفاعات شهرها و استان‌ها در ایام ماه مبارک رمضان
اسامی پذیرفته شدگان آزمون مجدد مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – تهران – اسفند ماه ۱۴۰۳
خطر بالای سقوط بهمن به دلیل گرم شدن هوا
مهیا بودن شرایط برگزاری کلاس‌های مقدماتی و پیشرفته در طبیعت
آزمون‌های ورودی مربیگری درجه ۳ و درجه ۲ سنگ‌نوردی
نتایج دورههای مربیگری درجه سه کوهپیمایی / اسفند 1403 و در استان کهگیلویه و بویر احمد شهرستان باشت
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ در منطقه رینه (سایت یخ نوردی کوه ویسی)
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «ایلام»
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۱ اسفند ۱۴۰۳ در آبشار آبنیک
اطلاعیه دورههای آموزشی برف
فراخوان «مهتاب‌نوردی»؛ برنامه‌ی صعود و پیمایش شبانه در ارتفاعات شهرها و استان‌ها در ایام ماه مبارک رمضان
اسامی پذیرفته شدگان آزمون مجدد مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – تهران – اسفند ماه ۱۴۰۳
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی نسبت به اظهارات غیرواقع برادرِ سرکار خانم «رکابی»
مهیا بودن شرایط برگزاری کلاس‌های مقدماتی و پیشرفته در طبیعت
خطر بالای سقوط بهمن به دلیل گرم شدن هوا
برگزاری جلسه پایانی مسئولین کمیته‌های فدراسیون در سال 1403
گزارش تصویری / سومین مراسم تجلیل ازقهرمانان و فعالین۱۴۰۳هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
ممنوعیت برگزاری کلاس کارآموزی آبشار یخی از تاریخ ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ در منطقه رینه (سایت یخ نوردی کوه ویسی)
نتایج دورههای مربیگری درجه سه کوهپیمایی / اسفند 1403 و در استان کهگیلویه و بویر احمد شهرستان باشت
اعطای حکم مسئولین بخش‌های کمیته غارنوردی و غارشناسی فدراسیون
دومین جلسه کمیته مسابقات و لیگ با موضوع لیگ سنگ‌نوردی
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٢٣ و ٢٤ اسفند)
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا
انتخاب ایران به عنوان نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی آسیا
برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا
انتخاب ایران به عنوان نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی آسیا