pic's of main's title
فدراسیون جهانی سنگ‌نوردی برگزار می‌کند: وبینار تغذیه و ورزش پاک

وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد. ادامه مطلب را ملاحظه نمائید:...

1403/01/25
731
متن خبر

وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.

عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس می‌شود، وی توصیه‌های عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه می‌دهد. از آنجایی که مکمل‌ها می‌توانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکمل‌ها می‌تواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.

این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.

موضوع: تغذیه و ورزش پاک

لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration

زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.


آلبوم تصاویر
ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری / بخش سوم / یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور / به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی / پنج‌شنبه ۸ آبان‌ماه ۱۴۰۴ در منطقه سهند
2
نتایج یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور
3
گزارش تصویری / بخش چهارم / یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور / به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی / پنج‌شنبه ۸ آبان‌ماه ۱۴۰۴ در منطقه سهند
4
دوره مربیگری درجه 3 دره‌نوردی (ویژه پذیرفته‌‌شدگان آزمون ورودی)
5
برگزاری آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه 3 ایلام
6
نتایج دوره مربیگری درجه سه کوهپیمایی رودبارک
7
اعلام تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی به میزبانی استان ایلام
8
اطلاعیه – اجرای الزامات حمایت در سالن‌های سنگ‌نوردی
9
ممنوعیت برگزاری دوره‌های آموزشی در طبیعت به دلیل آغاز فصل سرما
10
نتایج بازآموزی‌های سراسری مربیان درجه ۲ و ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان ـ سال1404
مهمترین خبر ها
1404/09/01

شب یخچال‌ها در کوهستان‌های ایران

1404/09/01

گزارش تصویری / افتتاح سایت سنگ‌نوردی جونک در استان چهارمحال و بختیاری

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری همایش کوه‌نوردی سازمان بسیج ادارات، کارمندان و کارکنان وزارتخانه‌ها و دستگاه‌های اجرایی تهران بزرگ

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان

1404/09/01

اعلام نتایج آزمون های عملی و تئوری دوره کارشناسی استعدادیابی و استعداد پروری و دوره ارزیاب استعدادیابی و استعدادپروری

1404/09/01

اردوی تیم ملی سنگنوردی- لید

1404/08/30

اعزام تیم منتخب سنگ‌نوردی نیروهای مسلح به مسابقات بین‌المللی روسیه + عکس

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/09/01
اصفهان : گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان
1404/09/01
کرمانشاه : گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه
1404/09/01
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / افتتاح سایت سنگ‌نوردی جونک در استان چهارمحال و بختیاری
1404/08/30
سمنان : برگزاری همایش ملی اهدای لوح و مدال سیمرغ در استان سمنان + عکس
1404/08/29
مازندران : برگزاری دوره آموزشی بلدهای محلی در استان مازندران + عکس
1404/08/26
فارس : پاکسازی دره رغز با حضور ۳۰ نفر از اعضای هیئت‌ها و باشگاه‌های کوه‌نوردی فارس انجام شد + عکس
1404/08/25
ایلام : برگزاری دومین دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی در ایلام
1404/08/23
همدان : نتیجه نهایی انفرادی د‌و مرحله رفت و برگشت نخستین دوره لیگ سنگ‌نوردی در‌ مواد بلدرینگ و لید / آقایان
1404/08/23
همدان : نتایج مرحله نهایی لیگ سنگ‌نوردی کشور در ماده «لید» آقایان
1404/08/23
همدان : دیدار با تیمسار «محمدجعفر اسدی» و اهدای یادبود جشنواره صعودهای برتر
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/09/01
اصفهان : گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان
1404/09/01
کرمانشاه : گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه
1404/09/01
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / افتتاح سایت سنگ‌نوردی جونک در استان چهارمحال و بختیاری
1404/08/30
سمنان : برگزاری همایش ملی اهدای لوح و مدال سیمرغ در استان سمنان + عکس
1404/08/29
مازندران : برگزاری دوره آموزشی بلدهای محلی در استان مازندران + عکس
1404/08/26
فارس : پاکسازی دره رغز با حضور ۳۰ نفر از اعضای هیئت‌ها و باشگاه‌های کوه‌نوردی فارس انجام شد + عکس
1404/08/25
ایلام : برگزاری دومین دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی در ایلام
1404/08/23
همدان : نتیجه نهایی انفرادی د‌و مرحله رفت و برگشت نخستین دوره لیگ سنگ‌نوردی در‌ مواد بلدرینگ و لید / آقایان
1404/08/23
همدان : نتایج مرحله نهایی لیگ سنگ‌نوردی کشور در ماده «لید» آقایان
1404/08/23
همدان : دیدار با تیمسار «محمدجعفر اسدی» و اهدای یادبود جشنواره صعودهای برتر
مهمترین خبر ها
1404/09/01

شب یخچال‌ها در کوهستان‌های ایران

1404/09/01

گزارش تصویری / افتتاح سایت سنگ‌نوردی جونک در استان چهارمحال و بختیاری

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری همایش کوه‌نوردی سازمان بسیج ادارات، کارمندان و کارکنان وزارتخانه‌ها و دستگاه‌های اجرایی تهران بزرگ

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری مانور امداد و نجات فضای معلق در کرمانشاه

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان

1404/09/01

گزارش تصویری / برگزاری نخستین دوره بازآموزی سراسری طراحان درجه ۱، ۲ و ۳ صعودهای ورزشی در اصفهان

1404/09/01

اعلام نتایج آزمون های عملی و تئوری دوره کارشناسی استعدادیابی و استعداد پروری و دوره ارزیاب استعدادیابی و استعدادپروری

1404/09/01

اردوی تیم ملی سنگنوردی- لید

1404/08/30

اعزام تیم منتخب سنگ‌نوردی نیروهای مسلح به مسابقات بین‌المللی روسیه + عکس

پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری / بخش سوم / یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور / به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی / پنج‌شنبه ۸ آبان‌ماه ۱۴۰۴ در منطقه سهند
2
نتایج یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور
3
گزارش تصویری / بخش چهارم / یازدهمین دوره مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور / به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی / پنج‌شنبه ۸ آبان‌ماه ۱۴۰۴ در منطقه سهند
4
دوره مربیگری درجه 3 دره‌نوردی (ویژه پذیرفته‌‌شدگان آزمون ورودی)
5
برگزاری آزمون ورودی مربیگری کوهپیمایی درجه 3 ایلام
6
نتایج دوره مربیگری درجه سه کوهپیمایی رودبارک
7
اعلام تاریخ برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی به میزبانی استان ایلام
8
اطلاعیه – اجرای الزامات حمایت در سالن‌های سنگ‌نوردی
9
ممنوعیت برگزاری دوره‌های آموزشی در طبیعت به دلیل آغاز فصل سرما
10
نتایج بازآموزی‌های سراسری مربیان درجه ۲ و ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان ـ سال1404