وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد. ادامه مطلب را ملاحظه نمائید:...
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس میشود، وی توصیههای عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه میدهد. از آنجایی که مکملها میتوانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکملها میتواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
کوه «دماوند»، یکی از ارزشمندترین نمادهای طبیعی و فرهنگی این سرزمین، همواره برای جامعه کوهنوردی نماد احترام به طبیعت، فروتنی در برابر عظمت کوهستان و پایبندی به اصول اخلاقی و ایمنی بوده است...
کوهها، بهعنوان یکی از ارزشمندترین سرمایههای طبیعی ایران، همواره نیازمند صیانت، مدیریت مسئولانه و رعایت اصول حفاظت از طبیعت بوده است. حفظ سیمای قلل شاخص کشور و جلوگیری از اقدامات فردی و پراکنده، از جمله ضرورتهایی است که جامعه کوهنوردی نسبت به آن مسئولیت دارد...
به اطلاع ميرساند؛ کميته مسابقات و ليگ فدراسيون کوهنوردي و صعودهاي ورزشي به منظور توسعه و گسترش همهجانبه سنگنوردي، کشف استعدادهاي نو و اهتمام بر اجراي تقويم ورزشي سال جاري، بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرمانی کشور، در بخش زنان و مردان ، گرایش های «سرطناب و بلدرینگ» در رده های سنی زیر ۱۷ سال، زیر ۱۹ سال و بزرگسالان را به شرح زیر برگزار می نماید...
به آگاهی میرساند، کمیته درهنوردی فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزشی کشور در نظر دارد کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک را برای مربیان رسمی درهنوردی فدراسیون و مربیان راهنمای درهنوردی به شرح زیر برگزار نماید:...
در ادامه فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید: ...
به آگاهی میرساند کمیته آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1405 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقاء آموزش در سطح کشور و جذب نیروی متخصص با توجه به نیازهای آموزشی، در نظر دارد آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ سنگنوردی در بخش آقایان و بانوان ویژه کسانی که رزومه و مستندات صعود را ارسال کردند (اسامی زیر) را به شرح زیر برگزار نماید:..
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
گزارش تصویری / تصاویر پاکسازی و جمع آوری زباله قسمت شرقی و غربی پناهگاه بارگاه سوم قدیم توسط عوامل کمیته پناهگاههای فدراسیون/ شنبه ۲۴ مرداد
پاکسازی محیط پیرامون پناهگاه «سبلان» توسط کوهنوردان شهرستان «فیروزه» + عکس
برگزاری مسابقات اسکایرانینگ قهرمانی استان مرکزی با حضور ۲۸ ورزشکار + نتایج و عکس
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / 26 و 27 شهریور 1405
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی استان همدان؛ جمعه ۱۳ شهریورماه ۱۴۰۵ / نتایج + عکس
گزارش تصویری / صعود «رضا علیپور» از مرحله مقدماتی در «چالش جهانی سنگنوردی شانگهای»
پایان چالش جهانی سنگنوردی شانگهای ۲۰۲۶؛ قهرمانی «لینگ» از «چین» در ماده «سرعت»
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / 26 و 27 شهریور 1405
آییننامه کمیته درهنوردی - ویرایش اول - مرداد 1405
آزمون ورودی مربیگری درجه 2 سنگنوردی خراسان رضوی ـ شهریور 1405 ـ آقایان و بانوان (ویژه اسامی اعلام شده در بخشنامه)
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی-خراسان رضوی -اراک مختص نفرات مجاز جهت شرکت در دوره آقایان و بانوان
دعوت به شرکت در جشنواره بینالمللی سنگنوردی هارائو (HICFEST 2026) – اندونزی
اطلاعیه انتخابات رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان لرستان
تأکید بر رعایت الزامات صعود به مسیرهای فنی منطقه علمکوه، بهویژه دندان اژدها و گرده آلمانها
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / 26 و 27 شهریور 1405
آییننامه کمیته درهنوردی - ویرایش اول - مرداد 1405
آزمون ورودی مربیگری درجه 2 سنگنوردی خراسان رضوی ـ شهریور 1405 ـ آقایان و بانوان (ویژه اسامی اعلام شده در بخشنامه)
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ سنگنوردی-خراسان رضوی -اراک مختص نفرات مجاز جهت شرکت در دوره آقایان و بانوان
دعوت به شرکت در جشنواره بینالمللی سنگنوردی هارائو (HICFEST 2026) – اندونزی
اطلاعیه انتخابات رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان لرستان
تأکید بر رعایت الزامات صعود به مسیرهای فنی منطقه علمکوه، بهویژه دندان اژدها و گرده آلمانها
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
گزارش تصویری / تصاویر پاکسازی و جمع آوری زباله قسمت شرقی و غربی پناهگاه بارگاه سوم قدیم توسط عوامل کمیته پناهگاههای فدراسیون/ شنبه ۲۴ مرداد
پاکسازی محیط پیرامون پناهگاه «سبلان» توسط کوهنوردان شهرستان «فیروزه» + عکس
برگزاری مسابقات اسکایرانینگ قهرمانی استان مرکزی با حضور ۲۸ ورزشکار + نتایج و عکس
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / 26 و 27 شهریور 1405
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی استان همدان؛ جمعه ۱۳ شهریورماه ۱۴۰۵ / نتایج + عکس
گزارش تصویری / صعود «رضا علیپور» از مرحله مقدماتی در «چالش جهانی سنگنوردی شانگهای»
پایان چالش جهانی سنگنوردی شانگهای ۲۰۲۶؛ قهرمانی «لینگ» از «چین» در ماده «سرعت»
گزارش تصویری / برگزاری برنامه عملیاتی مشترک کمیته غارنوردی و غارشناسی فدراسیون و سازمان امداد و نجات هلال احمر
اطلاعیه مراسم شادروان «چنگیز شیخلی» پدر غارشناسی و غارنوردی ایران
اعطای احکام مسئولان جدید بخشهای کمیته غارنوردی و غارشناسی / تقدیر از «آرمان صفری»
تقدیر از عوامل برگزاری اردوی سراسری غارنوردی کشور سال ۱۴۰۴ برگزار شد + عکس
گزارش تصویری / برگزاری برنامه عملیاتی مشترک کمیته غارنوردی و غارشناسی فدراسیون و سازمان امداد و نجات هلال احمر
اطلاعیه مراسم شادروان «چنگیز شیخلی» پدر غارشناسی و غارنوردی ایران
اعطای احکام مسئولان جدید بخشهای کمیته غارنوردی و غارشناسی / تقدیر از «آرمان صفری»
تقدیر از عوامل برگزاری اردوی سراسری غارنوردی کشور سال ۱۴۰۴ برگزار شد + عکس