
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس میشود، وی توصیههای عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه میدهد. از آنجایی که مکملها میتوانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکملها میتواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی در رودبارک
دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
بازانتشار بخشنامه دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه 1 و ۲ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404 برای کسانی که در تاریخ 22 خرداد حضور یافته بودند
جلسه مشترک مدیریت بحران کشور و فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در حوزه امداد و نجات کوهستان
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی (اولین دوره)
گزارش برنامه کوهپیمایی خانوادگی به مقصد کوه باباموسی در بجنورد به مناسبت هفته دولت و هفته وحدت و بزرگداشت ۳۰۰۰ شهید استان خراسان شمالی
گزارش تصویری / مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404
آزمون ورودی مدرسی نقشه خوانی و کار با قطب نما / ۱۱ مهر ماه سال ۱۴۰۴ / استان آذربایجان شرقی
آییننامه برگزاری مسابقات پاراسنگنوردی
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پاراسنگنوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
اطلاعیه کمیته تیمهای ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404
آزمون ورودی مدرسی نقشه خوانی و کار با قطب نما / ۱۱ مهر ماه سال ۱۴۰۴ / استان آذربایجان شرقی
آییننامه برگزاری مسابقات پاراسنگنوردی
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پاراسنگنوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
اطلاعیه کمیته تیمهای ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
گزارش تصویری / برگزاری دومین دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی در رودبارک
دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
بازانتشار بخشنامه دوره هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه 1 و ۲ صعودهای ورزشی آقایان و بانوان – نیمسال دوم 1404 برای کسانی که در تاریخ 22 خرداد حضور یافته بودند
جلسه مشترک مدیریت بحران کشور و فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در حوزه امداد و نجات کوهستان
گزارش تصویری / برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی (اولین دوره)
گزارش برنامه کوهپیمایی خانوادگی به مقصد کوه باباموسی در بجنورد به مناسبت هفته دولت و هفته وحدت و بزرگداشت ۳۰۰۰ شهید استان خراسان شمالی
گزارش تصویری / مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد

برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
آیین افتتاحیهٔ آزمون ورودی مربیگری درجهسهٔ غارنوردی در یاسوج برگزار شد
برگزاری دومین دوره مدرسی نقشهبرداری غار به میزبانی استان مرکزی

برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
آیین افتتاحیهٔ آزمون ورودی مربیگری درجهسهٔ غارنوردی در یاسوج برگزار شد
برگزاری دومین دوره مدرسی نقشهبرداری غار به میزبانی استان مرکزی