وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد. ادامه مطلب را ملاحظه نمائید:...
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس میشود، وی توصیههای عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه میدهد. از آنجایی که مکملها میتوانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکملها میتواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
به اطلاع میرساند؛ به دلیل ورود و حضور گسترده خارج از ظرفیت کوهنوردان و طبیعتگردان کشور در جبهه جنوبی قلههای دماوند، علمکوه (هسارچال) و نظر به تراکم جمعیتی ایجاد شده و امکانات محدود، مشکلات عدیدهای را به وجود آورده، بهنحوی که ارائه خدمات در محدودههای بارگاه سوم دماوند، هسارچال علم کوه با مخاطرات جدی مواجه شده است...
فدراسیون پزشکی ورزشی بر ضرورت عضویت ورزشکاران در کمیته خدمات درمانی (بیمه ورزشی) و تمدید بهموقع آن تأکید کرد...
فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید:...
به آگاهی می رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۵ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای کیفیت آموزش در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسی نجات فنی بانوان و آقایان را برگزار نماید...
به آگاهی می رساند؛ کمیته آموزش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۴۰۵ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای کیفیت آموزش در نظر دارد دوره بازآموزی مدرسی دیواره نوردی
شیوهنامه «درجهبندی و تعیین حریم حفاظتی غارهای کشور» توسط معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ابلاغ شد...
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند و علم کوه
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(٢٢ و ٢٣ مرداد ١٤٠٥)
گرامیداشت یاد جانباختگان حادثه سقوط بالگرد در دماوند
اعطای احکام اعضای کمیته مسابقات و لیگ
اعطای احکام اعضای کمیته تیم های ملی سنگ نوردی
نخستین نشست کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون در سال ۱۴۰۵ برگزار شد
تأکید بر عضویت و تمدید بهموقع بیمه ورزشی ورزشکاران
وفات حضرت محمد(ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) و امام رضا (ع) تسلیت باد
گزارش دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ، آقایان و بانوان (دوره اول ـ کارگاه برف)
گزارش دوره مربیگری درجه ۳ برف و یخ، آقایان و بانوان/ دوره اول ـ کارگاه برف
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند و علم کوه
تأکید بر عضویت و تمدید بهموقع بیمه ورزشی ورزشکاران
احکام آماده تحویل / مرداد ماه 1405
دوره بازآموزی مدرسی نجات فنی بانوان و آقایان-مازندران-پلور
دوره بازآموزی مدرسان دیواره نوردی -بانوان و آقایان-مازندران-پلور
ابلاغ شیوهنامه درجهبندی و تعیین حریم حفاظتی غارهای کشور
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / ویژه مربیان رسمی درهنوردی فدراسیون و مربیان راهنمای درهنوردی-آقایان
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی خراسان شمالی - آقایان و بانوان - شهریور ماه ۱۴۰۵
دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ (آقایان و خانمها)
ممنوعیت ورود تیمهای درهنوردی به درههای «چلمدرزو» و «چاشتخواران»
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند و علم کوه
تأکید بر عضویت و تمدید بهموقع بیمه ورزشی ورزشکاران
احکام آماده تحویل / مرداد ماه 1405
دوره بازآموزی مدرسی نجات فنی بانوان و آقایان-مازندران-پلور
دوره بازآموزی مدرسان دیواره نوردی -بانوان و آقایان-مازندران-پلور
ابلاغ شیوهنامه درجهبندی و تعیین حریم حفاظتی غارهای کشور
کارگاه دانش افزایی مانور نجات درهنوردی سطح یک / ویژه مربیان رسمی درهنوردی فدراسیون و مربیان راهنمای درهنوردی-آقایان
دوره طراحی سالن صعودهای ورزشی خراسان شمالی - آقایان و بانوان - شهریور ماه ۱۴۰۵
دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ (آقایان و خانمها)
ممنوعیت ورود تیمهای درهنوردی به درههای «چلمدرزو» و «چاشتخواران»
اجتناب از ورود به جبهه جنوبی دماوند و علم کوه
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور(٢٢ و ٢٣ مرداد ١٤٠٥)
گرامیداشت یاد جانباختگان حادثه سقوط بالگرد در دماوند
اعطای احکام اعضای کمیته مسابقات و لیگ
اعطای احکام اعضای کمیته تیم های ملی سنگ نوردی
نخستین نشست کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون در سال ۱۴۰۵ برگزار شد
تأکید بر عضویت و تمدید بهموقع بیمه ورزشی ورزشکاران
وفات حضرت محمد(ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) و امام رضا (ع) تسلیت باد
گزارش دوره مربیگری درجه ۲ برف و یخ، آقایان و بانوان (دوره اول ـ کارگاه برف)
گزارش دوره مربیگری درجه ۳ برف و یخ، آقایان و بانوان/ دوره اول ـ کارگاه برف
گزارش تصویری/ بخش چهارم / اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی مجموعه ورزشی شهید کبکانیان / مرداد ۱۴۰۵
گزارش تصویری/ خبرگزاری «برنا» / اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی مجموعه ورزشی شهید کبکانیان / مرداد ۱۴۰۵
اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی+عکس
گزارش تصویری / آغاز طراحی مسیر اردوی تیم ملی امید سنگنوردی
گزارش تصویری/ بخش چهارم / اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی مجموعه ورزشی شهید کبکانیان / مرداد ۱۴۰۵
گزارش تصویری/ خبرگزاری «برنا» / اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی مجموعه ورزشی شهید کبکانیان / مرداد ۱۴۰۵
اردوی تیم ملی امید سنگنوردی در کمپ تیمهای ملی+عکس
گزارش تصویری / آغاز طراحی مسیر اردوی تیم ملی امید سنگنوردی