
وبینار ماهانه ITA در آوریل به "تغذیه و ورزش پاک" اختصاص دارد.
عوامل زیادی در موفقیت در ورزش نقش دارند و تغذیه یک جزء کلیدی آن است. در این وبینار که توسط قهرمان جهان مویتای، کارشناس تغذیه جامع و سفیر آموزش ITA، «جنیس لین» تدریس میشود، وی توصیههای عملی و نکاتی را از تجربیات خود در مورد چگونگی استفاده حداکثری از تغذیه و سبک زندگی برای حمایت از عملکرد خود به شما ارائه میدهد. از آنجایی که مکملها میتوانند خطراتی را برای ورزشکاران دربر داشته باشند، تغذیه مناسب و در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی قبل از استفاده از مکملها میتواند عاملی در کاهش خطر نقض ناخواسته قوانین ضد دوپینگ باشد.
این وبینار به زبان انگلیسی با ترجمه همزمان به چهار زبان دیگر - عربی (العربیة)، اسپانیایی (español)، فرانسوی (français) و روسی (русский) خواهد بود.
موضوع: تغذیه و ورزش پاک
لینک ثبت نام: https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_UQ9qw6tgQ4aFIOvehdzaHQ#/registration
زمان: پنجشنبه 25 آوریل، 14:00 تا 15:00 CESTاگر سؤالی دارید، لطفاً با سیلویا وردولینی، مدیر تحقیق و توسعه IFSC به آدرس silvia.verdolini@ifsc-climbing.org تماس بگیرید.
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه سه درهنوردی (آزمون شنا)
گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه دو سنگنوردی/ ۲۴ شهریور ۱۴۰۴ استان البرز
برگزاری آزمون مربیگری درجه دو سنگنوردی/ ۲۴ شهریور ۱۴۰۴ استان البرز
آغاز هشتمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی کشور در اراک
🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٢٧ و ٢٨ شهريور ١٤٠٤)
گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگنوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگنوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
«سید رضا فیص اردکانی» رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز شد
گزارش تصویری/ «سید رضا فیص اردکانی» رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز شد
برگزاری بازآموزی مربیگری درجه سه کوهپیمایی/ ۲۴ و ۲۵ شهریور ۱۴۰۴ / بزرگداشت پیشکسوت کوهنوردی؛ «ناصر فوقانی»
مرحله برگشت اولین دوره لیگ سنگنوردي کشور دختران - پسران/ همدان / مهر ۱۴۰۴
پذیرفته شدگان آزمون مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
هشتمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی
اطلاعیه محل پذیرش و ثبت نام آزمون ورودی مربیگری درجه 2 سنگنوردی
اطلاعیه کمیته مسابقات و لیگ در خصوص برگزاری مسابقات انتخابی دوی کوهستان (اسکای رانینگ)
بازآموزی مدرسین نجات فنی ۳۰ شهریور الی ۱ مهر در استان همدان
اطلاعیه محل پذیرش و ثبت نام آزمون ورودی مربیگری درجه 3 سنگنوردی
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
مرحله برگشت اولین دوره لیگ سنگنوردي کشور دختران - پسران/ همدان / مهر ۱۴۰۴
پذیرفته شدگان آزمون مربیگری درجه ۳ کوهپیمایی
هشتمین اردوی کشوری استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی
اطلاعیه محل پذیرش و ثبت نام آزمون ورودی مربیگری درجه 2 سنگنوردی
اطلاعیه کمیته مسابقات و لیگ در خصوص برگزاری مسابقات انتخابی دوی کوهستان (اسکای رانینگ)
بازآموزی مدرسین نجات فنی ۳۰ شهریور الی ۱ مهر در استان همدان
اطلاعیه محل پذیرش و ثبت نام آزمون ورودی مربیگری درجه 3 سنگنوردی
بازآموزی مربیان درجه ۳ سنگنوردی
درج ویرایش پنجم طرح درس کارآموزی صعودهای ورزشی درکتابخانه الکترونیک
فراخوان ثبتنام ورزشکاران نوجوان جهت اعزام به مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا ردههای سنی C و D در کشور هندوستان (آبان ۱۴۰۴)
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه سه درهنوردی (آزمون شنا)
گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه دو سنگنوردی/ ۲۴ شهریور ۱۴۰۴ استان البرز
برگزاری آزمون مربیگری درجه دو سنگنوردی/ ۲۴ شهریور ۱۴۰۴ استان البرز
آغاز هشتمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی کشور در اراک
🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٢٧ و ٢٨ شهريور ١٤٠٤)
گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگنوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگنوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
«سید رضا فیص اردکانی» رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز شد
گزارش تصویری/ «سید رضا فیص اردکانی» رئیس هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز شد
برگزاری بازآموزی مربیگری درجه سه کوهپیمایی/ ۲۴ و ۲۵ شهریور ۱۴۰۴ / بزرگداشت پیشکسوت کوهنوردی؛ «ناصر فوقانی»