![pic's of main's title](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/C29KGCDK2S1K2G.jpeg)
یخنوردی، به صخرهنوردان، زمین بازی کاملا جدیدی را در طول زمستان ارائه میدهد و در عین حال، صعود از رخهای یخزده که گاهی به طرز چشمگیری تراشیده شدهاند، تجربه بینظیری است. آنچه در فایل پیوست میآید به هیچ وجه راهنمای مفصلی برای تمام پیچیدگیهای یخنوردی برای مبتدیان نیست و حتی چنین منابع تخصصی نیز نمیتوانند جایگزین آموزش حضوری شوند. در عوض، در این مقاله، ما فقط برخی از اصول اولیه چگونگی ورود به یخنوردی را بیان خواهیم کرد - به عبارت دیگر، این یک منبع الهامبخش برای شناخت بیشتر از این زیرشاخه کوهنوردی است.
یخنوردی، به صخرهنوردان، زمین بازی کاملا جدیدی را در طول زمستان ارائه میدهد و در عین حال، صعود از رخهای یخزده که گاهی به طرز چشمگیری تراشیده شدهاند، تجربه بینظیری است.
آنچه در فایل پیوست میآید به هیچ وجه راهنمای مفصلی برای تمام پیچیدگیهای یخنوردی برای مبتدیان نیست و حتی چنین منابع تخصصی نیز نمیتوانند جایگزین آموزش حضوری شوند. در عوض، در این مقاله، ما فقط برخی از اصول اولیه چگونگی ورود به یخنوردی را بیان خواهیم کرد - به عبارت دیگر، این یک منبع الهامبخش برای شناخت بیشتر از این زیرشاخه کوهنوردی است.
لطفا از طریق فایل پیوست یا از کتابخانه سایت فدراسیون آنرا برداشت نمائید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/G0Q2WV5NSHA0QI.pdf
برگردان: کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید: ...
گزارش تصویری / سومین اردوی استعدادیابی کوهنوردی با اسکی
آغاز ثبتنام از کاندیداهای انتخابات هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان
اطلاعیه شماره ۴: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
راهنمای شروع یخنوردی
پرچمداران کاروان فجر ایران مشخص و معرفی شدند / مراسم افتتاحیه نهمین دوره بازیهای آسیایی زمستانی هاربین۲۰۲۵
تیم کوهنوردی با اسکی ایران در نهمین دوره بازیهای آسیایی زمستانی / هاربین۲۰۲۵
لیست احکام آماده تحویل / بهمن 1403
دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان (ویژه قبولشدگان آزمون ورودی دیماه استان خوزستان)
خلاصه عملکرد دیماه ۱۴۰۳ فدراسیون استنتاج شده از سایت فدراسیون
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(١٨ و ١٩ بهمن ماه ١٤٠٣)
اطلاعیه شماره ۴: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
راهنمای شروع یخنوردی
دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان (ویژه قبولشدگان آزمون ورودی دیماه استان خوزستان)
لیست احکام آماده تحویل / بهمن 1403
اسامی قبول شدگان دوره طراحی درجه ۲ و ۳ صعودهای ورزشی / آقایان و بانوان / 20 و 21 اردیبهشت ماه 1403
اطلاعیه شماره ۳: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
بیانیه اتحادیه جهانی کوهنوردی UIAA درباره کوهپیمایی، صعود و کوهنوردی / مصوب مجمع عمومی UIAA - مالت ۲۰۲۵
بیانیه تیرول
اطلاعیه برگزاری دوره نجات در برف
برگزاری سومین اردوی استعدادپروری کوهنوردی با اسکی
اطلاعیه شماره ۴: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
راهنمای شروع یخنوردی
دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان (ویژه قبولشدگان آزمون ورودی دیماه استان خوزستان)
لیست احکام آماده تحویل / بهمن 1403
اسامی قبول شدگان دوره طراحی درجه ۲ و ۳ صعودهای ورزشی / آقایان و بانوان / 20 و 21 اردیبهشت ماه 1403
اطلاعیه شماره ۳: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
بیانیه اتحادیه جهانی کوهنوردی UIAA درباره کوهپیمایی، صعود و کوهنوردی / مصوب مجمع عمومی UIAA - مالت ۲۰۲۵
بیانیه تیرول
اطلاعیه برگزاری دوره نجات در برف
برگزاری سومین اردوی استعدادپروری کوهنوردی با اسکی
گزارش تصویری / سومین اردوی استعدادیابی کوهنوردی با اسکی
آغاز ثبتنام از کاندیداهای انتخابات هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان اصفهان
اطلاعیه شماره ۴: برگزاری دورههای آموزشی نجات در برف
راهنمای شروع یخنوردی
پرچمداران کاروان فجر ایران مشخص و معرفی شدند / مراسم افتتاحیه نهمین دوره بازیهای آسیایی زمستانی هاربین۲۰۲۵
تیم کوهنوردی با اسکی ایران در نهمین دوره بازیهای آسیایی زمستانی / هاربین۲۰۲۵
لیست احکام آماده تحویل / بهمن 1403
دوره مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان (ویژه قبولشدگان آزمون ورودی دیماه استان خوزستان)
خلاصه عملکرد دیماه ۱۴۰۳ فدراسیون استنتاج شده از سایت فدراسیون
پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(١٨ و ١٩ بهمن ماه ١٤٠٣)
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/PXFFOCVOJ3NNLG.jpeg)
گزارش تصویری / استقبال از اعضای تیم ملی یخنوردی اعزامی به سوئیس و فرانسه
موفقیتی دیگر برای یخنوردان کشورمان؛ کسب مدال نقره جام جهانی توسط «محسن بهشتی»
گزارش تصویری / کسب مدال نقره جام جهانی توسط «محسن بهشتی» / «شامپانی» فرانسه
پخش زنده جام جهانی یخنوردی در «شامپانی» فرانسه باحضور یخنوردان کشورمان + اعلام تاریخ و ساعت برگزاری مسابقات
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/TUBUUTFZRROQ07.jpeg)
نام ۳ ایرانی در کادر برگزاری مسابقات سنگنوردی سال 2025 توسط فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارش تصویری / افتتاح و آغاز بهرهبرداری از دو پروژه در سالن اختصاصی سنگنوردی گلستان شیراز /سایت تخصصی آموزشی-تمرینی کار با طناب استان فارس و دیوارههای بولدرینگ
گزارش تصویری / برگزاری دوره طراحی درجه ۲و ۳ صعودهای ورزشی ۲۵ تا ۲۸ دی ماه ۱۴۰۳ همدان
برگزاری پنجمین دوره بازآموزی کارگاه و مدرسی مبانی حمایت صعودهای ورزشی / همدان، ۲۸ دی ماه ۱۴۰۳
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/LTQIW5JVB6QCEG.jpeg)
برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه سه غارنوردی - کرج / ۲۲ لغایت ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳
گزارش تصویری / دوره بازآموزي مربیان درجه 3 غارنوردی کشور در شهرکرد / 15 و 16 آذرماه 1403
گزارش تصویری از اکتشاف و نقشهبرداری اولین سیستم غار ایران در استان لرستان / موقعیت: حدفاصل اندیمشک و پلدختر / مهر و آبان ۱۴۰۳
برگزاری سی امین جلسه کارگروه ملی غارشناسی کشور / ۲۸ آبان ۱۴۰۳ + عکس
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/PXFFOCVOJ3NNLG.jpeg)
گزارش تصویری / استقبال از اعضای تیم ملی یخنوردی اعزامی به سوئیس و فرانسه
موفقیتی دیگر برای یخنوردان کشورمان؛ کسب مدال نقره جام جهانی توسط «محسن بهشتی»
گزارش تصویری / کسب مدال نقره جام جهانی توسط «محسن بهشتی» / «شامپانی» فرانسه
پخش زنده جام جهانی یخنوردی در «شامپانی» فرانسه باحضور یخنوردان کشورمان + اعلام تاریخ و ساعت برگزاری مسابقات
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/TUBUUTFZRROQ07.jpeg)
نام ۳ ایرانی در کادر برگزاری مسابقات سنگنوردی سال 2025 توسط فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارش تصویری / افتتاح و آغاز بهرهبرداری از دو پروژه در سالن اختصاصی سنگنوردی گلستان شیراز /سایت تخصصی آموزشی-تمرینی کار با طناب استان فارس و دیوارههای بولدرینگ
گزارش تصویری / برگزاری دوره طراحی درجه ۲و ۳ صعودهای ورزشی ۲۵ تا ۲۸ دی ماه ۱۴۰۳ همدان
برگزاری پنجمین دوره بازآموزی کارگاه و مدرسی مبانی حمایت صعودهای ورزشی / همدان، ۲۸ دی ماه ۱۴۰۳
![image](https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebimage/LTQIW5JVB6QCEG.jpeg)
برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه سه غارنوردی - کرج / ۲۲ لغایت ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳
گزارش تصویری / دوره بازآموزي مربیان درجه 3 غارنوردی کشور در شهرکرد / 15 و 16 آذرماه 1403
گزارش تصویری از اکتشاف و نقشهبرداری اولین سیستم غار ایران در استان لرستان / موقعیت: حدفاصل اندیمشک و پلدختر / مهر و آبان ۱۴۰۳
برگزاری سی امین جلسه کارگروه ملی غارشناسی کشور / ۲۸ آبان ۱۴۰۳ + عکس