
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آبوهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سختتر شده و کوهنوردان با خطراتی همچون یخزدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبهرو میشوند. در این مقاله، نکات و توصیههایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که میتواند برای کوهنوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛
فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آبوهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سختتر شده و کوهنوردان با خطراتی همچون یخزدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبهرو میشوند. در این مقاله، نکات و توصیههایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که میتواند برای کوهنوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
📩 برداشت از فایل پیوست
یا از کتابخانه سایت فدراسیون دانلود کنید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/2ZXDQOASDBK7ZO.pdf
گزارشی از برگزاری نخستین جلسه سال۱۴۰۴ کمیته فنی
اطلاعیه صعود سراسری به قله شاهجهان / ۲ خرداد ۱۴۰۴
اطلاعیه برگزاری آزمونهای ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
اطلاعیه تغییر محل برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ کوهنوردی با اسکی
پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (١٨ و ١٩ ارديبهشت ١٤٠٤)
گزارش تصویری / بازآموزی مربیان درجه ۳ کوهنوردی با اسکی در تاریخ ۱۴و ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ در منطقه اسکی منطقه توچال
تسلیت به جناب آقای «مسعود بیاتمنش» رئیس سابق هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
در خصوص تکمیل نهایی ثبتنام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
تمدید مهلت ارسال رزومه جهت شرکت در آزمون مربیگری درجه ۳ سنگنوردی
ارسال رزومه دیوارهنوردی
اطلاعیه تغییر محل برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ کوهنوردی با اسکی
اطلاعیه برگزاری آزمونهای ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
در خصوص تکمیل نهایی ثبتنام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
قوانین مسابقات صعودهای ورزشی
آیین نامه برگزاری مسابقات صعودهای ورزشی
دوره بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری (GPS)
اسامی پذیرفته شدگان دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
ارسال رزومه دیوارهنوردی
تمدید مهلت ارسال رزومه جهت شرکت در آزمون مربیگری درجه ۳ سنگنوردی
تغییر محل برگزاری دورههای بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوهنوردی با اسکی
اطلاعیه تغییر محل برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ کوهنوردی با اسکی
اطلاعیه برگزاری آزمونهای ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
در خصوص تکمیل نهایی ثبتنام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
قوانین مسابقات صعودهای ورزشی
آیین نامه برگزاری مسابقات صعودهای ورزشی
دوره بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری (GPS)
اسامی پذیرفته شدگان دوره مربیگری درجه سه سنگنوردی فروردین ۱۴۰۴/ استان البرز
ارسال رزومه دیوارهنوردی
تمدید مهلت ارسال رزومه جهت شرکت در آزمون مربیگری درجه ۳ سنگنوردی
تغییر محل برگزاری دورههای بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوهنوردی با اسکی
گزارشی از برگزاری نخستین جلسه سال۱۴۰۴ کمیته فنی
اطلاعیه صعود سراسری به قله شاهجهان / ۲ خرداد ۱۴۰۴
اطلاعیه برگزاری آزمونهای ورودی مربیگری درجه 2 و 3 کوهپیمایی نیمه اول سال 1404
اطلاعیه تغییر محل برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ کوهنوردی با اسکی
پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (١٨ و ١٩ ارديبهشت ١٤٠٤)
گزارش تصویری / بازآموزی مربیان درجه ۳ کوهنوردی با اسکی در تاریخ ۱۴و ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ در منطقه اسکی منطقه توچال
تسلیت به جناب آقای «مسعود بیاتمنش» رئیس سابق هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
در خصوص تکمیل نهایی ثبتنام مرحله رفت مسابقات لیگ سنگنوردی
تمدید مهلت ارسال رزومه جهت شرکت در آزمون مربیگری درجه ۳ سنگنوردی
ارسال رزومه دیوارهنوردی

برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا
انتخاب ایران به عنوان نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی آسیا

برگزاری وبینار کمیسیون رسانه و بازاریابی فدارسیون جهانی صعودهای ورزشی
گزارشی از برگزاری مجمع عمومی سالیانه فدراسیون جهانی کوهنوردی / ۱۸ و ۱۹ آبان ۱۴۰۳ در کشور «مالت»
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان در پی انتخاب رئیس فدراسیون کوهنوردی به عنوان نایب رئیس فدراسیون آسیا
انتخاب ایران به عنوان نایب رئیس فدراسیون کوهنوردی آسیا