کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آب‌وهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سخت‌تر شده و کوه‌نوردان با خطراتی همچون یخ‌زدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله، نکات و توصیه‌هایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که می‌تواند برای کوه‌نوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛
فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آب‌وهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سخت‌تر شده و کوه‌نوردان با خطراتی همچون یخ‌زدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله، نکات و توصیه‌هایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که می‌تواند برای کوه‌نوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
📩 برداشت از فایل پیوست
یا از کتابخانه سایت فدراسیون دانلود کنید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/2ZXDQOASDBK7ZO.pdf
دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان فارس و با همکاری هیئت سپیدان، روزهای ۲۹ و ۳۰ مردادماه ۱۴۰۴ در شهر سپیدان برگزار شد.
دوره بازآموزی مربیان درجه یک و دو کوهپیمایی طی روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه، چهارم و پنجم شهریورماه ۱۴۰۴، با حضور ۲۰ مربی زن و مرد در قرارگاه کوهنوردی رودبارک برگزار شد.
با ابراز تأسف و تأثر، مطلع شدیم؛ جناب آقای ««قدیر اسدی» از همکاران ارجمند فدراسیون؛ دبیر بخش کوهپیمایی کمیته آموزش و همکار کمیته کوهنوردی با اسکی در غم فقدان پدر ارجمندشان عزادار هستند...
دوره دوم بازاموزی مربیان درجه سه برف و یخ (زنان و مردان )به میزبانی هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی البرز، منطقه آزادبر در تاریخ ۳ الی ۴ خرداد ۱۴۰۴ برگزار شد...
دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ زنان و مردان به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی آذربایجان شرقی، منطقه پیست اسکی کمال در تاریخ بیست و هفت الی بیست و هشت اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ برگزار شد.
فدراسیون کوهنوردی و‌صعودهای ورزشی درگذشت سرکار خانم «تهمینه عسگری» از مربیان ارزشمند این فدراسیون در استان مرکزی را به همسر ایشان، مربی گرامی «علی علیمحمدی»، خانواده وی و جامعه کوهنوردی تسلیت عرض می‌نماید و برای آن مرحومه مغفوره از درگاه خداوند منان طلب آمرزش و مغفرت دارد.
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
گزارش دیدار تیم ملی سنگنوردی ایران با سرکنسول جمهوری اسلامی در آلماتی
کسب مدال نقره «سارینا غفاری» در ماده لید کاپ آسیای قزاقستان
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
جایگاه هفتم «رادین فروغیان» در ماده سرطناب کاپ آسیای قزاقستان
آغاز رقابت‌های کاپ آسیا در رشته سرطناب بانوان در آلماتی قزاقستان
دیدار رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران با وزیر ورزش تاجیکستان
گزارش مرحله مقدماتی رشته لید پسران در کاپ آسیا
برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه یک و دو کوهپیمایی در رودبارک / پاسداشت مربی پرتلاش «مهدی مودتی»
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار
🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی
بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی
بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور
بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار
🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی
بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون
اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی
بارگذاری درس‌نامه‌های کارآموزی دره‌نوردی و دره‌پیمایی در کتابخانه سایت فدراسیون
آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان
گزارش دیدار تیم ملی سنگنوردی ایران با سرکنسول جمهوری اسلامی در آلماتی
کسب مدال نقره «سارینا غفاری» در ماده لید کاپ آسیای قزاقستان
بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگنوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب
جایگاه هفتم «رادین فروغیان» در ماده سرطناب کاپ آسیای قزاقستان
آغاز رقابت‌های کاپ آسیا در رشته سرطناب بانوان در آلماتی قزاقستان
دیدار رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران با وزیر ورزش تاجیکستان
گزارش مرحله مقدماتی رشته لید پسران در کاپ آسیا
برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه یک و دو کوهپیمایی در رودبارک / پاسداشت مربی پرتلاش «مهدی مودتی»
برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ شهریور 1404
