کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آبوهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سختتر شده و کوهنوردان با خطراتی همچون یخزدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبهرو میشوند. در این مقاله، نکات و توصیههایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که میتواند برای کوهنوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
کمیته تحقیق و پژوهش فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛
فصل زمستان با کاهش شدید دما، وزش بادهای سرد، بارش برف و تغییرات ناگهانی آبوهوایی همراه است. در کوهستان، این شرایط سختتر شده و کوهنوردان با خطراتی همچون یخزدگی، هیپوترمی، کاهش توان جسمی، مشکلات تنفسی و حتی مرگ روبهرو میشوند. در این مقاله، نکات و توصیههایی برای مقابله با سرمای شدید ارائه شده است که میتواند برای کوهنوردان، مربیان و راهنمایان کوهستان مفید باشد.
📩 برداشت از فایل پیوست
یا از کتابخانه سایت فدراسیون دانلود کنید:
https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/2ZXDQOASDBK7ZO.pdf
دوره مربیگری درجه سه کوهپیمایی زنان و مردان از روز یکشنبه تا پنجشنبه، ۹ تا ۱۳ آذر ۱۴۰۴، با حضور ۲۲ مرد و ۵ زن در استان ایلام برگزار شد.
دوره مربیگری درجه سه درهنوردی با حضور ۳۲ شرکتکننده طی پنج روز در مجتمع کوهستانی پلور (قرارگاه مرکزی قله دماوند) برگزار شد. این دوره از ۲۹ آبان تا ۳ آذر ۱۴۰۴ و با محوریت آموزشهای تخصصی زیر اجرا گردید:...
دومین دوره آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی در تاریخ ۲۰ و ۲۱ آبانماه به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان ایلام برگزار شد...
دوره مربیگری درجه دو سنگنوردی مردان از تاریخ ۱۱ تا ۱۵ آبانماه ۱۴۰۴ به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز در منطقه پلخواب جاده چالوس برگزار شد.
در تاریخ ۱۸ و ۱۹ آبانماه ۱۴۰۴، آزمون ورودی مربیگری درجه سه کوهپیمایی به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان ایلام برگزار شد...
وره مربیگری درجه ۳ سنگنوردی در طبیعت ویژه بانوان و آقایان، از روز یکشنبه تا پنجشنبه مورخ ۱۱ لغایت ۱۵ آبانماه ۱۴۰۴ به میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز در منطقه جاده چالوس ـ پلخواب برگزار شد...
گزارش تصویری / بخش اول / مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده» با حضور جامعه قدرشناس کوهنوردی و صعودهای ورزشی
گزارش تصویری / بخش دوم / مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده» با حضور جامعه قدرشناس کوهنوردی و صعودهای ورزشی
🔴پیام هشدار بهمن / کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده»
بررسی دعوت از مربی خارجی و برنامهریزی اردوهای تیم ملی در جلسه هیئترئیسه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
تسلیت به جناب آقای «جواد اکبری» از همکاران کمیته پناهگاههای فدراسیون و مسئول بارگاه سوم دماوند
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ١٦ و ١٧ بهمن ماه ١٤٠٤)
تسلیت فقدان تأثرانگیز پیشکسوت ارجمند کوهنوردی جناب آقای «کیومرث بابازاده»
هشدار شرایط نامساعد جوی در روزهای 14 تا 17 بهمن ماه 1404 و احتمال وقوع بهمن
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «اصفهان»
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «اصفهان»
اطلاعیه کمیته آموزش درخصوص برگزاری دوره آموزشی نجات در برف
الزامات مربیان و مدرسان در ساختار آموزشی پرتال فدراسیون
اطلاعیه / توصیههای اجرای برنامههای درهنوردی و جریان های آبی
درخواست اقدام فوری قهرمانان برای عضویت در صندوق بیمه اجتماعی
اعلام نتایج دوره مربیگری درجه سه کوهپیمایی استان ایلام
اسامی پذیرفتهشدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری طراحان صعودهای ورزشی آبان 1404 – اصفهان
تغییر محل برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوهنوردی با اسکی
اعلام شرایط محیا کردن رزومه و ثبتنام در آزمونهای ورودی مربیگری درجه ۳ و ۲ برف و یخ - سال ۱۴۰۵
اردوی انتخابی تیم ملی پاراسنگنوردی گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ بهمن 1404
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «اصفهان»
اطلاعیه کمیته آموزش درخصوص برگزاری دوره آموزشی نجات در برف
الزامات مربیان و مدرسان در ساختار آموزشی پرتال فدراسیون
اطلاعیه / توصیههای اجرای برنامههای درهنوردی و جریان های آبی
درخواست اقدام فوری قهرمانان برای عضویت در صندوق بیمه اجتماعی
اعلام نتایج دوره مربیگری درجه سه کوهپیمایی استان ایلام
اسامی پذیرفتهشدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری طراحان صعودهای ورزشی آبان 1404 – اصفهان
تغییر محل برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوهنوردی با اسکی
اعلام شرایط محیا کردن رزومه و ثبتنام در آزمونهای ورودی مربیگری درجه ۳ و ۲ برف و یخ - سال ۱۴۰۵
اردوی انتخابی تیم ملی پاراسنگنوردی گرایش سرطناب / رده سنی آزاد ـ بهمن 1404
گزارش تصویری / بخش اول / مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده» با حضور جامعه قدرشناس کوهنوردی و صعودهای ورزشی
گزارش تصویری / بخش دوم / مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده» با حضور جامعه قدرشناس کوهنوردی و صعودهای ورزشی
🔴پیام هشدار بهمن / کمیته جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
مراسم وداع و خاکسپاری زندهیاد «کیومرث بابازاده»
بررسی دعوت از مربی خارجی و برنامهریزی اردوهای تیم ملی در جلسه هیئترئیسه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
تسلیت به جناب آقای «جواد اکبری» از همکاران کمیته پناهگاههای فدراسیون و مسئول بارگاه سوم دماوند
پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ١٦ و ١٧ بهمن ماه ١٤٠٤)
تسلیت فقدان تأثرانگیز پیشکسوت ارجمند کوهنوردی جناب آقای «کیومرث بابازاده»
هشدار شرایط نامساعد جوی در روزهای 14 تا 17 بهمن ماه 1404 و احتمال وقوع بهمن
تحویل احکام راهنمایان کوهستان استان «اصفهان»
درخشش مجدد یخنوردان ایران در جام جهانی سوئیس؛ «صفدریان» قهرمان شد، «بهشتی» نایبقهرمان
انتخاب دو یخنورد عنواندار ایرانی به عنوان نفرات برگزیده جهت صعود نمایشی برای المپیک زمستانی آینده
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان پس از نشانهای طلا و برنز جامجهانی یخنوردی
کسب مدالهای طلا و برنز یخنوردان کشورمان در جام جهانی
برگزاری نشست کمیسیون طراحی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی
برگزاری نشست کمیسیون رسانه و بازاریابی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی با طرح «ساختن جامعه جهانی صعودهای ورزشی»
نشست کمیسیون حکمرانی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی با محوریت اصلاحات ساختاری و حقوقی
انعقاد تفاهمنامه میان فدراسیونهای کوهنوردی ایران و افغانستان
درخشش مجدد یخنوردان ایران در جام جهانی سوئیس؛ «صفدریان» قهرمان شد، «بهشتی» نایبقهرمان
انتخاب دو یخنورد عنواندار ایرانی به عنوان نفرات برگزیده جهت صعود نمایشی برای المپیک زمستانی آینده
پیام تبریک وزارت ورزش و جوانان پس از نشانهای طلا و برنز جامجهانی یخنوردی
کسب مدالهای طلا و برنز یخنوردان کشورمان در جام جهانی
برگزاری نشست کمیسیون طراحی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی
برگزاری نشست کمیسیون رسانه و بازاریابی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی با طرح «ساختن جامعه جهانی صعودهای ورزشی»
نشست کمیسیون حکمرانی فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی با محوریت اصلاحات ساختاری و حقوقی
انعقاد تفاهمنامه میان فدراسیونهای کوهنوردی ایران و افغانستان