در پی هشدارهای صادره از سوی سازمان هواشناسی کشور مبنی بر کاهش محسوس دما، بارش برف، وزش باد شدید، مهگرفتگی و ناپایداری شرایط جوی در ارتفاعات، فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با تأکید بر اصل «ایمنی مقدم بر صعود»، از کلیه کوهنوردان، سرپرستان برنامهها و باشگاههای کوهنوردی درخواست میکند پیش از هرگونه فعالیت و صعود زمستانی، نکات زیر را با دقت مدنظر قرار دهند:...
در پی هشدارهای صادره از سوی سازمان هواشناسی کشور مبنی بر کاهش محسوس دما، بارش برف، وزش باد شدید، مهگرفتگی و ناپایداری شرایط جوی در ارتفاعات، فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی با تأکید بر اصل «ایمنی مقدم بر صعود»، از کلیه کوهنوردان، سرپرستان برنامهها و باشگاههای کوهنوردی درخواست میکند پیش از هرگونه فعالیت و صعود زمستانی، نکات زیر را با دقت مدنظر قرار دهند:
🔹پرهیز جدی از صعود انفرادی
صعود انفرادی در شرایط زمستانی بسیار خطرناک و گاه مرگآفرین است. حضور در تیمهای منسجم با سرپرست باتجربه و آشنا به اصول امداد و نجات کوهستان ضروری است.
🔹خطر بهمن و مناطق بهمنخیز
از عبور و توقف در شیبهای بالای ۳۰ درجه، دهلیزها، یالهای بادگیر و زیر نقابهای برفی جداً خودداری شود. بررسی گزارشهای بهمن، وضعیت لایههای برف و سوابق منطقه پیش از صعود الزامی است. حمل تجهیزات ایمنی بهمن برای برنامههای زمستانی توصیه میشود.
🔹خطر صاعقه
در صورت ناپایداری جوی، وقوع رعدوبرق و شکلگیری ابرهای کومولونیمبوس، صعود باید متوقف و بازگشت انجام شود. از قرارگیری روی خطالرأسها، قلهها و نقاط مرتفع در این شرایط خودداری شود.
🔹سرما، باد شدید و بوران
کاهش دما و وزش باد شدید میتواند منجر به هیپوترمی و سرمازدگی شدید شود. بررسی دمای حسی (Wind Chill) و پیشبینی دما در ارتفاع پیش از صعود الزامی است. در صورت تشدید باد و بوران، بازگشت یک تصمیم هوشمندانه است، نه شکست.
🔹مه، کاهش دید و گمشدن مسیر
مهگرفتگی شدید احتمال انحراف از مسیر و وقوع سقوط را افزایش میدهد. استفاده از GPS، نقشه، قطبنما و آشنایی کامل با مسیر ضروری است. در شرایط دید صفر، ادامه صعود به هیچ عنوان توصیه نمیشود.
🔹پوشاک و تجهیزات تخصصی زمستان
استفاده از پوشاک لایهای استاندارد، کفش زمستانی مناسب، گتر، دستکش فنی، عینک کولاک، باتوم، کرامپون و کلنگ الزامی است. همراه داشتن لباس اضافه، غذای کافی، آب گرم، هدلامپ، جعبه کمکهای اولیه و تجهیزات ارتباطی فراموش نشود.
🔹صعود با باشگاهها و تیمهای رسمی
صعودهای زمستانی ترجیحاً با باشگاههای دارای مجوز، سرپرست فنی و برنامهریزیشده انجام شود. ثبت برنامه، اعلام مسیر و زمان بازگشت به افراد مطمئن ضروری است.
🔹توصیههای تکمیلی ایمنی
بررسی دقیق پیشبینی هوا تا آخرین ساعات پیش از صعود، تعیین زمان و نقاط بازگشت (Turn Around Time)، مدیریت زمان و پرهیز از گرفتار شدن در تاریکی، خودداری از صعود در صورت خستگی، بیماری یا ضعف جسمانی و توجه به این اصل که «بازگشت سالم، موفقیت برنامه است».
🔹تأکید پایانی
ایمنی در کوهستان حاصل آگاهی، تجربه، تصمیمگیری درست و احترام به طبیعت است. شرایط زمستانی، مجال خطا را به حداقل میرساند. فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی از تمامی کوهنوردان گرامی درخواست میکند با رعایت این هشدارها، از بروز حوادث ناگوار جلوگیری نمایند.
کمیته جستجو و نجات
فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
کارگاه آموزشی آشنایی با غارشناسی و غارنوردی استان «بوشهر» برگزار میشود
هفتمین جشنواره دوسالانه کوهنوشتهها
اعطای احکام عوامل کمیته «روابط عمومی» + عکس
هفته غارها و کارست در استان «خراسان رضوی»
بررسی حوادث، شکایات و ناهنجاریها در ششمین جلسه کمیته فنی فدراسیون
۱۳ سپتامبر؛ نخستین روز جهانی غارها و کارست / فرصتی برای شناخت، حفاظت و پاسداشت میراث ارزشمند زیرزمینی
هفته غار و کارست «فارس» به مناسبت ۱۳ سپتامبر روز جهانی غارها و کارست
آغاز پویش آگاهیبخشی غار و کارست در استان «مرکزی»
مرمت و بهسازی جانپناه خرسان در منطقه علمکوه + گزارش تصویری
دیدار اعضای هیئت استان زنجان با رئیس و سایر مسئولین فدراسیون+عکس
قوانین و شیوه نامه برگزاری مسابقات دوی کوهستان ۱۴۰۵-ویراش نهایی
ترجمه قوانین و آیین نامه برگزاری مسابقات صعودهای ورزشی
دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی و کار با قطب نما
اعلام نتایج دوره مربیگری درجه 2 برف و یخ ـ حصارچال ـ 14 تا 18 مرداد 1405 قسمت اول – کارگاه برف
قوانین فدراسیون بینالمللی دوی کوهستان
فن گزارشنویسی
تمدید مهلت معرفی ورزشکاران منتخب استانها جهت حضور در دوازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان تا یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
قوانین و شیوه نامه برگزاری مسابقات دوی کوهستان ۱۴۰۵-ویراش نهایی
ترجمه قوانین و آیین نامه برگزاری مسابقات صعودهای ورزشی
دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی و کار با قطب نما
اعلام نتایج دوره مربیگری درجه 2 برف و یخ ـ حصارچال ـ 14 تا 18 مرداد 1405 قسمت اول – کارگاه برف
قوانین فدراسیون بینالمللی دوی کوهستان
فن گزارشنویسی
تمدید مهلت معرفی ورزشکاران منتخب استانها جهت حضور در دوازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان تا یکشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۵
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره انتشار تصاویر تیراندازی در قله دماوند
بیانیه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی درباره نصب تابلو در قله دماوند
بیست و دومین دوره مسابقات سنگنوردي قهرماني کشور / رده های سني زیر۱۷سال، زیر ۱۹سال، بزرگسالان زنان ـ مردان/ همدان ـ مهر ۱۴۰۵
کارگاه آموزشی آشنایی با غارشناسی و غارنوردی استان «بوشهر» برگزار میشود
هفتمین جشنواره دوسالانه کوهنوشتهها
اعطای احکام عوامل کمیته «روابط عمومی» + عکس
هفته غارها و کارست در استان «خراسان رضوی»
بررسی حوادث، شکایات و ناهنجاریها در ششمین جلسه کمیته فنی فدراسیون
۱۳ سپتامبر؛ نخستین روز جهانی غارها و کارست / فرصتی برای شناخت، حفاظت و پاسداشت میراث ارزشمند زیرزمینی
هفته غار و کارست «فارس» به مناسبت ۱۳ سپتامبر روز جهانی غارها و کارست
آغاز پویش آگاهیبخشی غار و کارست در استان «مرکزی»
مرمت و بهسازی جانپناه خرسان در منطقه علمکوه + گزارش تصویری
دیدار اعضای هیئت استان زنجان با رئیس و سایر مسئولین فدراسیون+عکس



