pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد ...

1396/10/27
2870
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1403/04/10

درخواست کمیته پناه‌گاه‌های فدراسیون از کوه‌نوردانی که قصد صعود به قلل مرتفع کشور به‌ویژه دماوند، علم کوه و سبلان در فصل تابستان جاری را دارند

1403/04/10

برگزاری اردوی تیم‌های ملی سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان جهت اعزام به مسابقات قهرمانی جهان

1403/04/10

انتصاب دبیر کارگروه طرح ملی سیمرغ و ناظر این طرح

1403/04/10

آزمون ورودی مربیگری درجه دو کوهپیمایی آقایان و بانوان / 10 شهریور سال 1403

1403/04/09

گزارشی از برگزاری کوهپیمایی همگانی و خانوادگی شهر پرند + عکس

1403/04/09

🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان

1403/04/09

اسامی پذیرفته‌شدگان دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی / ۷ الی ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳

1403/04/09

تعویق مسابقات دوی‌کوستان قهرمانی استان البرز

1403/04/09

برگزاری آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) به میزبانی هیئت استان البرز

1403/04/07

صندوق اخذ رأی، ویژه «جامعه ورزش» چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری جمعه ۸ تیر از ساعت ۹ صبح تا ۱۲ ظهر ورزشگاه شهید شیرودی

آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1403/04/10

آزمون ورودی مربیگری درجه دو کوهپیمایی آقایان و بانوان / 10 شهریور سال 1403

1403/04/10

درخواست کمیته پناه‌گاه‌های فدراسیون از کوه‌نوردانی که قصد صعود به قلل مرتفع کشور به‌ویژه دماوند، علم کوه و سبلان در فصل تابستان جاری را دارند

1403/04/09

اسامی پذیرفته‌شدگان دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی / ۷ الی ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳

1403/04/09

🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان

1403/04/06

اهتزاز بیرق های عشق و ایثار بر بلندای کوه‌های مرتفع کشور

1403/04/04

اطلاعیه کمیته آموزش/ اضافه شدن 4 دوره آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی

1403/04/04

دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی / 4 مرداد 1403

1403/03/26

دوره مربیگری درجه دو برف و یخ آقایان و بانوان ۱۶ لغایت ۲۰ تیر ماه سال ۱۴۰۳ ویژه پذیرفته شدگان آزمون سال 1403

1403/03/26

آزمون های مربیگری درجه سه کوهپیمایی (هفت دوره)

1403/03/26

شرایط ثبت نام قهرمانان در دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1403/04/10
البرز : برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۹ تیرماه ماه ۱۴۰۳ / به میزبانی هیئت استان البرز
1403/04/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) به میزبانی هیئت استان البرز
1403/04/09
البرز : تعویق مسابقات دوی‌کوستان قهرمانی استان البرز
1403/04/09
همدان : 🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان
1403/04/09
تهران : گزارشی از برگزاری کوهپیمایی همگانی و خانوادگی شهر پرند + عکس
1403/04/04
کردستان : برگزاری جشن سیمرغ کوه‌نوردان استان کردستان + عکس
1403/04/03
البرز : نتایح مسابقات سنگ‌نوردی داخل سالن ماده سرطناب در رده سنی نونهالان و نوجوانان / 28 خرداد 1403 / به مناسبت پاسداشت استاد محمد فراهانی / ورزشگاه استقلال کرج / سالن سنگ‌نوردی استقلال
1403/04/03
البرز : نتایج مسابقات سنگ‌نوردی داخل سالن ماده بلدرینگ در رده سنی نونهالان و نوجوانان / یکم تیر ماه 1403- به‌مناسبت پاسداشت استاد محمد فراهانی / ورزشگاه انقلاب کرج / سالن سنگنوردی البرز جوان
1403/04/03
تهران : گزارشی از برگزاری مسابقه دوی کوهستان (اسکای رانینگ) به میزبانی شهرستان پاکدشت / استان تهران / ۱ تیرماه ۱۴۰۳
1403/04/02
البرز : برگزاری دوره بلد محلی از دوره های آموزشی کمیته همگانی فدراسیون کوه‌نوردی در استان البرز / ۳۱ خرداد و ۱ تیرماه 1403 + عکس
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1403/04/10

آزمون ورودی مربیگری درجه دو کوهپیمایی آقایان و بانوان / 10 شهریور سال 1403

1403/04/10

درخواست کمیته پناه‌گاه‌های فدراسیون از کوه‌نوردانی که قصد صعود به قلل مرتفع کشور به‌ویژه دماوند، علم کوه و سبلان در فصل تابستان جاری را دارند

1403/04/09

اسامی پذیرفته‌شدگان دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی / ۷ الی ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳

1403/04/09

🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان

1403/04/06

اهتزاز بیرق های عشق و ایثار بر بلندای کوه‌های مرتفع کشور

1403/04/04

اطلاعیه کمیته آموزش/ اضافه شدن 4 دوره آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی

1403/04/04

دوره بازآموزی مربیان درجه 2 غارنوردی / 4 مرداد 1403

1403/03/26

دوره مربیگری درجه دو برف و یخ آقایان و بانوان ۱۶ لغایت ۲۰ تیر ماه سال ۱۴۰۳ ویژه پذیرفته شدگان آزمون سال 1403

1403/03/26

آزمون های مربیگری درجه سه کوهپیمایی (هفت دوره)

1403/03/26

شرایط ثبت نام قهرمانان در دوره مربیگری درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1403/04/10
البرز : برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۹ تیرماه ماه ۱۴۰۳ / به میزبانی هیئت استان البرز
1403/04/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) به میزبانی هیئت استان البرز
1403/04/09
البرز : تعویق مسابقات دوی‌کوستان قهرمانی استان البرز
1403/04/09
همدان : 🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان
1403/04/09
تهران : گزارشی از برگزاری کوهپیمایی همگانی و خانوادگی شهر پرند + عکس
1403/04/04
کردستان : برگزاری جشن سیمرغ کوه‌نوردان استان کردستان + عکس
1403/04/03
البرز : نتایح مسابقات سنگ‌نوردی داخل سالن ماده سرطناب در رده سنی نونهالان و نوجوانان / 28 خرداد 1403 / به مناسبت پاسداشت استاد محمد فراهانی / ورزشگاه استقلال کرج / سالن سنگ‌نوردی استقلال
1403/04/03
البرز : نتایج مسابقات سنگ‌نوردی داخل سالن ماده بلدرینگ در رده سنی نونهالان و نوجوانان / یکم تیر ماه 1403- به‌مناسبت پاسداشت استاد محمد فراهانی / ورزشگاه انقلاب کرج / سالن سنگنوردی البرز جوان
1403/04/03
تهران : گزارشی از برگزاری مسابقه دوی کوهستان (اسکای رانینگ) به میزبانی شهرستان پاکدشت / استان تهران / ۱ تیرماه ۱۴۰۳
1403/04/02
البرز : برگزاری دوره بلد محلی از دوره های آموزشی کمیته همگانی فدراسیون کوه‌نوردی در استان البرز / ۳۱ خرداد و ۱ تیرماه 1403 + عکس
مهمترین خبر ها
1403/04/10

درخواست کمیته پناه‌گاه‌های فدراسیون از کوه‌نوردانی که قصد صعود به قلل مرتفع کشور به‌ویژه دماوند، علم کوه و سبلان در فصل تابستان جاری را دارند

1403/04/10

برگزاری اردوی تیم‌های ملی سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان جهت اعزام به مسابقات قهرمانی جهان

1403/04/10

انتصاب دبیر کارگروه طرح ملی سیمرغ و ناظر این طرح

1403/04/10

آزمون ورودی مربیگری درجه دو کوهپیمایی آقایان و بانوان / 10 شهریور سال 1403

1403/04/09

گزارشی از برگزاری کوهپیمایی همگانی و خانوادگی شهر پرند + عکس

1403/04/09

🔴اطلاعیه لغو مسابقات سنگ‌نوردی سرعت قهرمانی کشور همدان

1403/04/09

اسامی پذیرفته‌شدگان دوره مربیگری درجه ۲ صعودهای ورزشی / ۷ الی ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۳

1403/04/09

تعویق مسابقات دوی‌کوستان قهرمانی استان البرز

1403/04/09

برگزاری آزمون ورودی مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) به میزبانی هیئت استان البرز

1403/04/07

صندوق اخذ رأی، ویژه «جامعه ورزش» چهاردهمین انتخابات ریاست جمهوری جمعه ۸ تیر از ساعت ۹ صبح تا ۱۲ ظهر ورزشگاه شهید شیرودی