pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد ...

1396/10/27
3166
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1404/06/25

گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز

1404/06/25

برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز

1404/06/24

گزارش تصویری / برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج

1404/06/24

برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج

1404/06/24

هشتیمن اردوی کشوری استعدادیابی آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی/ یادمان «شادروان تهمینه عسگری» مربی فقید و نایب رئیس سابق هیئت استان مرکزی و نکوداشت هیمالیانورد و مربی ارزشمند «علی علیمحمدی»

1404/06/24

پوشش بیمه ای قهرمانان و مدال آوران ورزش کشور

1404/06/23

مرحله برگشت اولین دوره لیگ سنگ‌نوردي کشور دختران - پسران/ همدان / مهر ۱۴۰۴

1404/06/23

مسابقه دوی کوهستان انتخابی تیم استان اصفهان + نتایج و عکس

1404/06/23

اعطای احکام مسئولین کمیته جانبازان و توان‌یابان

1404/06/23

برگزاری نخستین آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۲ شهریورماه ۱۴۰۴

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/25
البرز : برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
1404/06/24
مرکزی : هشتیمن اردوی کشوری استعدادیابی آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی/ یادمان «شادروان تهمینه عسگری» مربی فقید و نایب رئیس سابق هیئت استان مرکزی و نکوداشت هیمالیانورد و مربی ارزشمند «علی علیمحمدی»
1404/06/24
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج
1404/06/23
همدان : برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوه‌پیمایی؛ بزرگداشت مربی پیشکسوت، «حسن نجاریان»
1404/06/23
البرز : برگزاری نخستین آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۲ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/23
اصفهان : مسابقه دوی کوهستان انتخابی تیم استان اصفهان + نتایج و عکس
1404/06/22
فارس : نفرات برتر بخش پسران مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی جنوب کشور استان فارس/ گرایش لید / تمامی رده‌های سنی/ ۱۹ تا ۲۱ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/22
فارس : نفرات برتر بخش دختران مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی جنوب کشور استان فارس/ گرایش لید / تمامی رده‌های سنی/ ۱۹ تا ۲۱ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/21
همدان : برگزاری اولین دوره بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی در همدان
1404/06/19
همدان : برگزاری نخستین آزمون ورودی مربیگری سرعت صعودهای ورزشی
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/25
البرز : برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز
1404/06/24
مرکزی : هشتیمن اردوی کشوری استعدادیابی آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی/ یادمان «شادروان تهمینه عسگری» مربی فقید و نایب رئیس سابق هیئت استان مرکزی و نکوداشت هیمالیانورد و مربی ارزشمند «علی علیمحمدی»
1404/06/24
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج
1404/06/23
همدان : برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه ۳ کوه‌پیمایی؛ بزرگداشت مربی پیشکسوت، «حسن نجاریان»
1404/06/23
البرز : برگزاری نخستین آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۲ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/23
اصفهان : مسابقه دوی کوهستان انتخابی تیم استان اصفهان + نتایج و عکس
1404/06/22
فارس : نفرات برتر بخش پسران مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی جنوب کشور استان فارس/ گرایش لید / تمامی رده‌های سنی/ ۱۹ تا ۲۱ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/22
فارس : نفرات برتر بخش دختران مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی جنوب کشور استان فارس/ گرایش لید / تمامی رده‌های سنی/ ۱۹ تا ۲۱ شهریورماه ۱۴۰۴
1404/06/21
همدان : برگزاری اولین دوره بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی در همدان
1404/06/19
همدان : برگزاری نخستین آزمون ورودی مربیگری سرعت صعودهای ورزشی
مهمترین خبر ها
1404/06/25

گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز

1404/06/25

برگزاری آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۳ شهریور ۱۴۰۴ / استان البرز

1404/06/24

گزارش تصویری / برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج

1404/06/24

برگزاری دوره بازآموزی مربیگری درجه سه کوه‌پیمایی / استان کهگیلویه و بویراحمد در شهر یاسوج

1404/06/24

هشتیمن اردوی کشوری استعدادیابی آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی/ یادمان «شادروان تهمینه عسگری» مربی فقید و نایب رئیس سابق هیئت استان مرکزی و نکوداشت هیمالیانورد و مربی ارزشمند «علی علیمحمدی»

1404/06/24

پوشش بیمه ای قهرمانان و مدال آوران ورزش کشور

1404/06/23

مرحله برگشت اولین دوره لیگ سنگ‌نوردي کشور دختران - پسران/ همدان / مهر ۱۴۰۴

1404/06/23

مسابقه دوی کوهستان انتخابی تیم استان اصفهان + نتایج و عکس

1404/06/23

اعطای احکام مسئولین کمیته جانبازان و توان‌یابان

1404/06/23

برگزاری نخستین آزمون مربیگری درجه سه سنگ‌نوردی / ۲۲ شهریورماه ۱۴۰۴