پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
2
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
3
تقویم تور جهانی یخ‌نوردی UIAA ۲۰۲۵–۲۰۲۶ اعلام شد
4
گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
5
جلسه مشترک با تربیت بدنی نیروهای مسلح با موضوع «چهارمین صعود مشترک ارتش‌های جهان به قله دماوند»
6
گزارش تصویری دیدار مسئولان فدراسیون با «داود محمدی‌فر»، مؤلف و پیش‌کسوت عرصه کوه‌نوردی
7
فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
8
گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
9
گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
10
گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد ...

1396/10/27
3053
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1404/04/27

فراخوان‌ برگزاری اولین دوره مسابقات بلدرینگ کاپ تبریز

1404/04/26

«سمیه خدا دوست» به‌عنوان نائب رئیس هیئت استان آذربایجان شرقی منصوب شد

1404/04/25

پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤)

1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/24

درخواست اتخاذ تدابیر حفاظتی جهت کاهش آلودگی صوتی در مناطق کوهستانی و طبیعی

1404/04/24

مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/22

گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم

پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
2
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
3
تقویم تور جهانی یخ‌نوردی UIAA ۲۰۲۵–۲۰۲۶ اعلام شد
4
گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
5
جلسه مشترک با تربیت بدنی نیروهای مسلح با موضوع «چهارمین صعود مشترک ارتش‌های جهان به قله دماوند»
6
گزارش تصویری دیدار مسئولان فدراسیون با «داود محمدی‌فر»، مؤلف و پیش‌کسوت عرصه کوه‌نوردی
7
فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
8
گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
9
گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
10
گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/22

فعالیت‌های کمیته‌های همگانی استان‌های کشور در سال ۱۴۰۴ در موارد آموزش همگانی، همایش، پیمایش

1404/04/20

کیلومتر انداختن

1404/04/18

اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون "در خصوص همکاری، رعایت قوانین و توصیه‌های ایمنی به منظور ارتقای خدمات به جامعه کوه‌نوردی کشور"

1404/04/16

تغییر زمان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی مورخ ۲۷ و ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴

1404/04/16

اطلاعیه مهم برای کوه‌نوردان؛ پرهیز از فعالیت‌های کوه‌نوردی در شرایط آلودگی هوا

1404/04/16

آمار برگزاری دوره‌های مربیگری، بازآموزی و آزمون‌های ورودی در سه ماه نخست سال 1404 برگزار شده توسط فدراسیون به میزبانی هیئت‌های استانی با مجموع 931 نفر آموزش دیده شده

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/04/27
آذربایجان شرقی : فراخوان‌ برگزاری اولین دوره مسابقات بلدرینگ کاپ تبریز
1404/04/26
آذربایجان شرقی : «سمیه خدا دوست» به‌عنوان نائب رئیس هیئت استان آذربایجان شرقی منصوب شد
1404/04/24
چهارمحال و بختیاری : مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)
1404/04/22
لرستان : گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
1404/04/22
لرستان : گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
1404/04/21
البرز : فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
1404/04/21
مازندران : گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
1404/04/21
لرستان : گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
1404/04/17
بوشهر : مسابقه ویدئویی «من ایرانم» با هدف تقویت روحیه ملی و وحدت مردمی برگزار می‌شود
1404/03/22
بوشهر : هم‌نوایی کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان استان بوشهر با هفته جهانی محیط زیست
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/22

فعالیت‌های کمیته‌های همگانی استان‌های کشور در سال ۱۴۰۴ در موارد آموزش همگانی، همایش، پیمایش

1404/04/20

کیلومتر انداختن

1404/04/18

اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون "در خصوص همکاری، رعایت قوانین و توصیه‌های ایمنی به منظور ارتقای خدمات به جامعه کوه‌نوردی کشور"

1404/04/16

تغییر زمان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی مورخ ۲۷ و ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴

1404/04/16

اطلاعیه مهم برای کوه‌نوردان؛ پرهیز از فعالیت‌های کوه‌نوردی در شرایط آلودگی هوا

1404/04/16

آمار برگزاری دوره‌های مربیگری، بازآموزی و آزمون‌های ورودی در سه ماه نخست سال 1404 برگزار شده توسط فدراسیون به میزبانی هیئت‌های استانی با مجموع 931 نفر آموزش دیده شده

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/04/27
آذربایجان شرقی : فراخوان‌ برگزاری اولین دوره مسابقات بلدرینگ کاپ تبریز
1404/04/26
آذربایجان شرقی : «سمیه خدا دوست» به‌عنوان نائب رئیس هیئت استان آذربایجان شرقی منصوب شد
1404/04/24
چهارمحال و بختیاری : مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)
1404/04/22
لرستان : گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
1404/04/22
لرستان : گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
1404/04/21
البرز : فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
1404/04/21
مازندران : گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
1404/04/21
لرستان : گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
1404/04/17
بوشهر : مسابقه ویدئویی «من ایرانم» با هدف تقویت روحیه ملی و وحدت مردمی برگزار می‌شود
1404/03/22
بوشهر : هم‌نوایی کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان استان بوشهر با هفته جهانی محیط زیست
مهمترین خبر ها
1404/04/27

فراخوان‌ برگزاری اولین دوره مسابقات بلدرینگ کاپ تبریز

1404/04/26

«سمیه خدا دوست» به‌عنوان نائب رئیس هیئت استان آذربایجان شرقی منصوب شد

1404/04/25

پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤)

1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/24

درخواست اتخاذ تدابیر حفاظتی جهت کاهش آلودگی صوتی در مناطق کوهستانی و طبیعی

1404/04/24

مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/22

گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم