pic's of main's title
گزارش تصویری / دومین اردو تیم ملی مسابقات کوهنوردی با اسکی / ۱۲_۱۳ بهمن / دیزین

گزارش تصویری / دومین اردو تیم ملی مسابقات کوهنوردی با اسکی / ۱۲_۱۳ بهمن / دیزین ...

1396/11/15
3064
متن خبر

گزارش دومین اردو تیم ملی مسابقات کوهنوردی با اسکی
۱۲_۱۳ بهمن 
دیزین 
تمرینات این اردو در دو نوبت صبح و عصر انجام شد .
صبح ها در دمای منفی ۱۵ درجه از ساعت ۷_۹  تمرینات هوازی با صعود و فرود های طولانی و متصل انجام شد . عصر های نیز از ساعت ۱۵_۱۶ تمرینات سرعتی و تکنیکی در سبک های تمرینی گوناگون صورت پذیرفت . همچنین اعضای تیم ، در فاصله بین تمرینات صبح و عصر به و تقویت نقاط ضعف فردی خود پرداختند .
 این اردو ها در دو هفته آینده در سبک های مختلف برای با هدف رسیدن به آمادگی کامل تا زمان اعزام برای تمام نفرات تیم ادامه خواهد داشت. 
با آرزوی سلامتی و موفقیت برای همه اعضای تیم 

کمیته کوهنوردی با اسکی 
فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی

آلبوم تصاویر
ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/09

آیین‌نامه برگزاری مسابقات پارا‌سنگ‌نوردی

1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/09
گلستان : مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد
1404/06/09
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری مسابقات دوی کوهستان انتخابی چهارمحال و بختیاری در جهانبین + نتایج
1404/06/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/09

آیین‌نامه برگزاری مسابقات پارا‌سنگ‌نوردی

1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/09
گلستان : مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد
1404/06/09
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری مسابقات دوی کوهستان انتخابی چهارمحال و بختیاری در جهانبین + نتایج
1404/06/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد