pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

1396/11/19
1966
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پر بازدید ترین خبر ها
1
مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) قهرمانی کشور البرز -آذر ماه ۱۴۰۲ / یادواره شهید حسن طهرانی مقدم
2
نتایج دوره های مربیگری درجه 3 کوهپیمایی (آقایان -بانوان ) در مهرماه 1402 در منطقه رودبارک
3
اسامی قبول‌شدگان 3 دوره‌ مربیگری درجه سه سنگ طبیعت مورخ مهر 1402 / استان البرز
4
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی (بخش شنا) بانوان/آقایان
5
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی ویژه قبول‌شدگان دوره مربی راهنمای صعودهای ورزشی آقایان و بانوان
6
اسامی قبول‌شدگان دوره‌های مربیگری درجه دو سنگ مهر 1402 / استان البرز منطقه پلخواب
7
اطلاعیه / قابل توجه شرکت‌کنندگان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور البرز / یادواره شهید حسن طهرانی مقدم -آذر ماه ۱۴۰۲، فایل‌های مربوط به مسیر مسابقات
8
دوره داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی دی ماه ۱۴۰۲/ آقایان و بانوان / ۶ الی جمعه ۸ دی ماه ۱۴۰۲
9
نتایج دوره های مربیگری درجه 2 کوهپیمایی در مهرماه 1402 در منطقه رودبارک
10
فراخوان فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی برای جذب طراحان
مهمترین خبر ها
1402/09/08

گزارشی از هماهنگی‌های نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم) آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

مراسم اختتامیه دهمین جشنواره صعودهای برتر؛ دوشنبه 20 آذر 1402

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش اول / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستان كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٩ و ١٠ آذر ١٤٠٢)

1402/09/08

تقدیر از استاد «چنگیز شیخلی» همزمان با هفتاد و هفتمین سالروز تاسیس کارگروه غارنوردی فدراسیون

1402/09/08

رونمایی از کتاب فرهنگ جامع غارهای ایران نوشته استاد «چنگیز شیخلی»

1402/09/08

آگهی ثبت نام از داوطلبان احراز پست رئیس هیئت کوه‌نوردی استان ایلام

1402/09/08

نتایج مسابقات کشوری دوی کوهستان قهرمانی کشور / آذر ماه ۱۴۰۲

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش دوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش سوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

اخبار استان ها
مشاهده همه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش چهارم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش سوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش دوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : نتایج مسابقات کشوری دوی کوهستان قهرمانی کشور / آذر ماه ۱۴۰۲
1402/09/08
ایلام : آگهی ثبت نام از داوطلبان احراز پست رئیس هیئت کوه‌نوردی استان ایلام
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش اول / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارشی از هماهنگی‌های نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم) آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/06
سیستان و بلوچستان : گزارش برگزاری دوره بلد محلی در شهرستان خاش/۴ آذر ۱۴۰۲
1402/09/01
همدان : گزارشی از اردوهای استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی / مرحله اول: اردوهای استانی / سومین اردوی استانی همدان
1402/09/01
البرز : اسامی قبول‌شدگان 3 دوره‌ مربیگری درجه سه سنگ طبیعت مورخ مهر 1402 / استان البرز
اخبار استان ها
مشاهده همه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش چهارم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش سوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش دوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : نتایج مسابقات کشوری دوی کوهستان قهرمانی کشور / آذر ماه ۱۴۰۲
1402/09/08
ایلام : آگهی ثبت نام از داوطلبان احراز پست رئیس هیئت کوه‌نوردی استان ایلام
1402/09/08
البرز : گزارش تصویری / بخش اول / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/08
البرز : گزارشی از هماهنگی‌های نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم) آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه
1402/09/06
سیستان و بلوچستان : گزارش برگزاری دوره بلد محلی در شهرستان خاش/۴ آذر ۱۴۰۲
1402/09/01
همدان : گزارشی از اردوهای استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی هیمالیانوردی / مرحله اول: اردوهای استانی / سومین اردوی استانی همدان
1402/09/01
البرز : اسامی قبول‌شدگان 3 دوره‌ مربیگری درجه سه سنگ طبیعت مورخ مهر 1402 / استان البرز
مهمترین خبر ها
1402/09/08

گزارشی از هماهنگی‌های نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان (گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم) آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

مراسم اختتامیه دهمین جشنواره صعودهای برتر؛ دوشنبه 20 آذر 1402

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش اول / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

🔴پيش بيني جوي مناطق كوهستان كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٩ و ١٠ آذر ١٤٠٢)

1402/09/08

تقدیر از استاد «چنگیز شیخلی» همزمان با هفتاد و هفتمین سالروز تاسیس کارگروه غارنوردی فدراسیون

1402/09/08

رونمایی از کتاب فرهنگ جامع غارهای ایران نوشته استاد «چنگیز شیخلی»

1402/09/08

آگهی ثبت نام از داوطلبان احراز پست رئیس هیئت کوه‌نوردی استان ایلام

1402/09/08

نتایج مسابقات کشوری دوی کوهستان قهرمانی کشور / آذر ماه ۱۴۰۲

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش دوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

1402/09/08

گزارش تصویری / بخش سوم / نهمین دوره مسابقات دوی کوهستان؛ گرامی داشت شهید حسن تهرانی مقدم آذر 1402 ، استان البرز _ ارتفاعات بیجی کوه

پر بازدید ترین خبر ها
1
مسابقات دوی کوهستان (اسکای رانینگ) قهرمانی کشور البرز -آذر ماه ۱۴۰۲ / یادواره شهید حسن طهرانی مقدم
2
نتایج دوره های مربیگری درجه 3 کوهپیمایی (آقایان -بانوان ) در مهرماه 1402 در منطقه رودبارک
3
اسامی قبول‌شدگان 3 دوره‌ مربیگری درجه سه سنگ طبیعت مورخ مهر 1402 / استان البرز
4
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 دره‌نوردی (بخش شنا) بانوان/آقایان
5
آزمون ورودی مربیگری درجه 3 صعودهای ورزشی ویژه قبول‌شدگان دوره مربی راهنمای صعودهای ورزشی آقایان و بانوان
6
اسامی قبول‌شدگان دوره‌های مربیگری درجه دو سنگ مهر 1402 / استان البرز منطقه پلخواب
7
اطلاعیه / قابل توجه شرکت‌کنندگان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی کشور البرز / یادواره شهید حسن طهرانی مقدم -آذر ماه ۱۴۰۲، فایل‌های مربوط به مسیر مسابقات
8
دوره داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی دی ماه ۱۴۰۲/ آقایان و بانوان / ۶ الی جمعه ۸ دی ماه ۱۴۰۲
9
نتایج دوره های مربیگری درجه 2 کوهپیمایی در مهرماه 1402 در منطقه رودبارک
10
فراخوان فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی برای جذب طراحان