pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

1396/11/19
2306
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/09

آیین‌نامه برگزاری مسابقات پارا‌سنگ‌نوردی

1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/09
گلستان : مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد
1404/06/09
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری مسابقات دوی کوهستان انتخابی چهارمحال و بختیاری در جهانبین + نتایج
1404/06/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/06/09

آیین‌نامه برگزاری مسابقات پارا‌سنگ‌نوردی

1404/06/08

بازآموزی مربیان درجه ۲ سنگ‌نوردی / ۳۰ مهر الی ۲ آبان ماه سال ۱۴۰۴ / استان البرز، پل خواب

1404/06/08

آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ دره نوردی (آزمون شنا) زنان و مردان

1404/06/06

برگزاری اردوی تخصصی ارزیابی پارا‌سنگ‌نوردی / گرایش سرطناب / رده‌ سنی آزاد ـ شهریور 1404

1404/06/03

اطلاعیه کمیته تیم‌های ملی / لغو اردوی تیم ملی سرطناب (لید و بولدر) مورخ 10 لغایت 14 شهریور

1404/05/29

بارگذاری ویرایش نهایی طرح درس کارآموزی کوهپیمایی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/28

اعلام نتایج دومین دوره مدرسی نقشه برداری غار

1404/05/28

🔴الزامات باشگاه‌ها، مدرسان و مربیان دوره‌ها در خصوص برگزاری دوره‌های آموزشی

1404/05/26

بارگذاری طرح درس پیشرفته صعودهای ورزشی (ویرایش پنجم) در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/05/26

اطلاعیه برگزاری دوره‌های هماهنگی و بازآموزی سراسری مربیان درجه ۳ صعودهای ورزشی

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/06/09
گلستان : مجمع عمومی عادی سالیانه هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان گلستان برگزار شد
1404/06/09
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری مسابقات دوی کوهستان انتخابی چهارمحال و بختیاری در جهانبین + نتایج
1404/06/09
البرز : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان البرز
1404/06/06
فارس : برگزاری دوره کشوری بازآموزی مدرسین پیشرفته ناوبری GPS در سپیدان / تجلیل از پیشکسوت کوه‌نوردی داوود فاطمی
1404/06/04
کهگیلویه و بویراحمد : آئین بزرگداشت پیشکسوتان و فعالان برتر کوه‌نوردی در کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
1404/06/03
فارس : مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی جنوب کشور به میزبانی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس - نکوداشت پیشکسوت ارزنده آقای «مجید حسنی»
1404/06/03
فارس : فراخوان ثبت‌نام داوطلبان ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان فارس
1404/06/01
ایلام : گزارش تصویری/ برگزاری نخستین دوره مسابقات قهرمانی سنگ‌نوردی استان ایلام
1404/06/01
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ غارنوردی به میزبانی استان کهگیلویه و بویراحمد
1404/05/31
خوزستان : گزارش تصویری / هشتمین همایش پیشکسوتان کوه‌نوردی خوزستان برگزار شد