pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

1396/11/19
2135
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پر بازدید ترین خبر ها
مهمترین خبر ها
1403/10/01

آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان / 14 و 15 دیماه 1403

1403/10/01

برگزاری دوره بلد محلی در استان بوشهر منطقه خائیز / ۲۹ الی ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارشی از برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارش تصویری و نتایج مسابقه دوکوهستان قهرمانی استان البرز به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج در دهکده گردشگری باغستان شهرستان کرج

1403/10/01

گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارش تصویری / بخش دوم / برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/09/29

آغاز کلاس های کارآموزی آبشار یخی از دی‌ماه ۱۴۰۳

1403/09/29

اسامی پذیرفته شدگان دروه مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) 14 تا 16 آذر ماه 1403 / استان تهران

1403/09/28

پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٢٩ و ٣٠ آذر ١٤٠٣)

1403/09/27

اسامی قبول‌شدگان دوره‌ مربیگری درجه دو سنگ‌نوردی مهر 1403 / استان البرز

اخبار استان ها
مشاهده همه
1403/10/01
البرز : گزارش تصویری و نتایج مسابقه دوکوهستان قهرمانی استان البرز به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج در دهکده گردشگری باغستان شهرستان کرج
1403/10/01
خوزستان : آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان / 14 و 15 دیماه 1403
1403/09/29
تهران : اسامی پذیرفته شدگان دروه مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) 14 تا 16 آذر ماه 1403 / استان تهران
1403/09/26
لرستان : گزارش تصویری / معرفی نفرات برتر مسابقات چند جانبه سنگ‌نوردی غرب کشور در «خرم‌آباد»
1403/09/25
البرز : برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه سه غارنوردی - کرج / ۲۲ لغایت ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳
1403/09/24
آذربایجان غربی : گزارش تصویری اولین دوره اردوی استعداد یابی صعودهای ورزشی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان غربی
1403/09/24
البرز : گزارش تصویری / دوره داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی / ۲۱ تا ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳ / البرز
1403/09/24
زنجان : اطلاعیه برگزاری مجمع انتخاباتی ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
1403/09/24
آذربایجان غربی : گزارش تصویری / مراسم بزرگداشت روز جهانی کوهستان هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان غربی؛ ارومیه
1403/09/24
خراسان شمالی : گزارش تصویری / همایش کوه‌پیمایی روز جهانی کوهستان؛ باباموسی به باباامان در استان خراسان شمالی
اخبار استان ها
مشاهده همه
1403/10/01
البرز : گزارش تصویری و نتایج مسابقه دوکوهستان قهرمانی استان البرز به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج در دهکده گردشگری باغستان شهرستان کرج
1403/10/01
خوزستان : آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان / 14 و 15 دیماه 1403
1403/09/29
تهران : اسامی پذیرفته شدگان دروه مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) 14 تا 16 آذر ماه 1403 / استان تهران
1403/09/26
لرستان : گزارش تصویری / معرفی نفرات برتر مسابقات چند جانبه سنگ‌نوردی غرب کشور در «خرم‌آباد»
1403/09/25
البرز : برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه سه غارنوردی - کرج / ۲۲ لغایت ۲۳ آذرماه ۱۴۰۳
1403/09/24
آذربایجان غربی : گزارش تصویری اولین دوره اردوی استعداد یابی صعودهای ورزشی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان غربی
1403/09/24
البرز : گزارش تصویری / دوره داوری درجه ۳ صعودهای ورزشی / ۲۱ تا ۲۳ آذر ماه ۱۴۰۳ / البرز
1403/09/24
زنجان : اطلاعیه برگزاری مجمع انتخاباتی ریاست هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «زنجان»
1403/09/24
آذربایجان غربی : گزارش تصویری / مراسم بزرگداشت روز جهانی کوهستان هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان غربی؛ ارومیه
1403/09/24
خراسان شمالی : گزارش تصویری / همایش کوه‌پیمایی روز جهانی کوهستان؛ باباموسی به باباامان در استان خراسان شمالی
مهمترین خبر ها
1403/10/01

آزمون ورودی مربیگری درجه 3 کوهپیمایی آقایان و بانوان / 14 و 15 دیماه 1403

1403/10/01

برگزاری دوره بلد محلی در استان بوشهر منطقه خائیز / ۲۹ الی ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارشی از برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارش تصویری و نتایج مسابقه دوکوهستان قهرمانی استان البرز به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج در دهکده گردشگری باغستان شهرستان کرج

1403/10/01

گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/10/01

گزارش تصویری / بخش دوم / برگزاری اولین اردوی تیم امید هیمالیانوردی / ۲۸ تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳

1403/09/29

آغاز کلاس های کارآموزی آبشار یخی از دی‌ماه ۱۴۰۳

1403/09/29

اسامی پذیرفته شدگان دروه مدرسی پیشرفته ناوبری (GPS) 14 تا 16 آذر ماه 1403 / استان تهران

1403/09/28

پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٢٩ و ٣٠ آذر ١٤٠٣)

1403/09/27

اسامی قبول‌شدگان دوره‌ مربیگری درجه دو سنگ‌نوردی مهر 1403 / استان البرز

پر بازدید ترین خبر ها