pic's of main's title
١٧ توصيه مهم و زمستاني فدراسيون به كوه نوردان

1396/11/19
2201
متن خبر

ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان کارگروه پزشکی، جستجو و نجات فدراسیون کوهنوردی اعلام نمود: نظر به شرایط نامساعد جوی در مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی  لازم می‌دانیم توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعودهای زمستانی اعلام نمائیم:

۱- توجه داشته باشید که بسیاری از شیب های کوهستانی کشورمان، استعداد لازم برای تولید بهمن را دارا هستند اما به دلیل عدم بارش کافی ممکن است سال ها هیچگونه خطری ایجاد نکنند. این شیبها در شرایط فعلی میتوانند خطرآفرین بوده و موجب ریزش بهمن شوند(سابقه ریزش بهمن در گذشته و خاطره تلخ درگذشتگان بدلیل سقوط بهمن هیچگاه از ذهن کوه‌نوردان بیرون نخواهد رفت).

۲- قبل از عزیمت به مناطق کوه‌نوردی از شرایط آب و هوایی منطقه اطلاعات کافی را کسب کرده باشند.

۳- تجهیزات کامل زمستانی همراه داشته و در صورت همراه نداشتن لوازم کافی از صعود به ارتفاعات جدا پرهیز نمایند.

۴- شماره تلفن های ضروری منطقه همچون هلال احمر112، آتش نشانی125، نیروی انتظامی110، راهنمایان کوهستان و پناه گاه های منطقه را همراه داشته باشید تا در صورت ضرورت مورد استفاده قرار گیرد.

۵- همراه داشتن تجهیزات نجات در بهمن برای گروه های کوه‌نوردی از ملزومات ضروری صعودهای زمستانی است.

۶- اعضاء تیم ها از اطلاعات کافی خطرات کوهستان و خصوصا بیماری های شایع در ارتفاعات و پزشکی کوهستان مطلع بوده و حداقل دوره های آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان را گذرانده باشند.
 
۷- در پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی کلیه مشخصات تمام افراد تیم و سرپرست تیم شامل نام و نام خانوادگی، نام گروه یا هیئت و شهرستان، تلفن‌های خود و وابستگان(جهت تماس ضروری) و مسیر صعود و برگشت خود و سایر اطلاعات ضروری را در دفتر پناهگاه ثبت نمایند. 

۸- زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ١٣) داشته باشند.

۹- وسایل ضروری کوه‌نوردی شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه که بتواند در مواقع ضرورت به شما کمک کند را فراموش نکنید.

۱۰- بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاه ها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...) اشراف داشته باشید. 

۱۱- از صعود انفرادی پرهیز نموده و همراه با گروه و افراد مجرب به کوه‌نوردی بپردازید.

۱۲- از اجرای برنامه‌هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است پرهیز نمایید. 

۱۳- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن) خودداری نمایید.

۱۴- از لباس هایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری) استفاده نمایید.

۱۵- به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند توجه نمایید. 

۱۶- آموزش های کوه‌نوردی و اصول اولیه کوهپیمایی، پزشکی کوهستان و . . . را در گروه ها، هیئت ها و باشگاه ها کوه‌نوردی معتبر فراگیرید.

۱۷- نظافت و پاکیزگی در پناهگاه‌ها و مسیرهای صعود از اصول اولیه «کوه‌نوردی مسئولیت‌پذیر» است و لذا از کلیه کوه‌نوردان خواهشمند است مسائل زیست محیطی را بطور جدی رعایت نمايند.

ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1404/03/11

گزارش تصویری / برگزاری دومین اردوی شورای برون مرزی توسط کمیته هیمالیانوردی فدراسیون

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری هفتمین دوره بازآموزی داوری صعودهای ورزشی / ۹ خرداد ۱۴۰۴ / تهران

1404/03/10

انتصاب «داود رضا عرب» به عنوان مشاور رئیس فدراسیون در امور پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهستانی و حفظ محیط کوهستان

1404/03/10

برگزاری دومین وبینار روابط‌عمومی هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئول روابط عمومی فدراسیون

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه ۲ غارنوردی کشور به میزبانی استان چهارمحال و بختیاری

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری پنجمین اردوی استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی تیم ملی امید هیمالیانوردی کشور

1404/03/09

گزارش تصویری برگزاری دوره بازآموزی مدرسی مبانی جستجو / بیست و نهم و سی ام اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

1404/03/09

گزارشی کامل از برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست» همراه با اجرای طرح ۱۲۰ دقیقه برای «دماوند»

1404/03/09

گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست» همراه با اجرای طرح ۱۲۰ دقیقه برای «دماوند»

1404/03/09

گزارش تصویری / بخش چهارم / برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست»

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/03/10
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه ۲ غارنوردی کشور به میزبانی استان چهارمحال و بختیاری
1404/03/10
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری دومین وبینار روابط‌عمومی هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئول روابط عمومی فدراسیون
1404/03/06
کردستان : برگزاری مجمع انتخابی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «کردستان» / «عباس کریمیان» انتخاب شد+عکس
1404/03/05
آذربایجان شرقی : نائب رئیس فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی؛ هجدهمین همایش نواب فرصتی مغتنم برای انتقال و تبادل تجربیات هیئت‌های استانی بود
1404/03/05
خراسان شمالی : برگزاری سومین همایش صعود سراسری قله ۳۰۶۱ متری شاه‌جهان/ بام خراسان شمالی/ روستای نوده‌بام اسفراین
1404/03/05
بوشهر : گزارشی از اجرای برنامه‌های هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر به مناسبت سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر
1404/03/04
آذربایجان شرقی : به مناسبت گرامیداشت 3 خرداد،سالروز فتح خرمشهر؛ اعطای اولین نشان "بانوی ایثار" به همسر شهید والامقام "عمران مقدم" + عکس
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش تصویری / بخش دوم / هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش تصویری / بخش اول / هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش برگزاری هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/03/10
چهارمحال و بختیاری : گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه ۲ غارنوردی کشور به میزبانی استان چهارمحال و بختیاری
1404/03/10
کهگیلویه و بویراحمد : برگزاری دومین وبینار روابط‌عمومی هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئول روابط عمومی فدراسیون
1404/03/06
کردستان : برگزاری مجمع انتخابی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «کردستان» / «عباس کریمیان» انتخاب شد+عکس
1404/03/05
آذربایجان شرقی : نائب رئیس فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی؛ هجدهمین همایش نواب فرصتی مغتنم برای انتقال و تبادل تجربیات هیئت‌های استانی بود
1404/03/05
خراسان شمالی : برگزاری سومین همایش صعود سراسری قله ۳۰۶۱ متری شاه‌جهان/ بام خراسان شمالی/ روستای نوده‌بام اسفراین
1404/03/05
بوشهر : گزارشی از اجرای برنامه‌های هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان بوشهر به مناسبت سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر
1404/03/04
آذربایجان شرقی : به مناسبت گرامیداشت 3 خرداد،سالروز فتح خرمشهر؛ اعطای اولین نشان "بانوی ایثار" به همسر شهید والامقام "عمران مقدم" + عکس
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش تصویری / بخش دوم / هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش تصویری / بخش اول / هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
1404/03/04
آذربایجان شرقی : گزارش برگزاری هجدهمین همایش نواب رئیس بانوان هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشور به میزبانی آذربایجان شرقی در تبریز / سوم خرداد 1404
مهمترین خبر ها
1404/03/11

گزارش تصویری / برگزاری دومین اردوی شورای برون مرزی توسط کمیته هیمالیانوردی فدراسیون

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری هفتمین دوره بازآموزی داوری صعودهای ورزشی / ۹ خرداد ۱۴۰۴ / تهران

1404/03/10

انتصاب «داود رضا عرب» به عنوان مشاور رئیس فدراسیون در امور پناهگاه‌ها و قرارگاه‌های کوهستانی و حفظ محیط کوهستان

1404/03/10

برگزاری دومین وبینار روابط‌عمومی هیئت‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئول روابط عمومی فدراسیون

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری آزمون مربیگری درجه ۲ غارنوردی کشور به میزبانی استان چهارمحال و بختیاری

1404/03/10

گزارش تصویری / برگزاری پنجمین اردوی استعدادیابی، آموزشی و توانمندسازی تیم ملی امید هیمالیانوردی کشور

1404/03/09

گزارش تصویری برگزاری دوره بازآموزی مدرسی مبانی جستجو / بیست و نهم و سی ام اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

1404/03/09

گزارشی کامل از برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست» همراه با اجرای طرح ۱۲۰ دقیقه برای «دماوند»

1404/03/09

گزارش تصویری / بخش اول / برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست» همراه با اجرای طرح ۱۲۰ دقیقه برای «دماوند»

1404/03/09

گزارش تصویری / بخش چهارم / برگزاری مراسم باشکوه گرامیداشت نخستین صعود ایرانیان به قله «اورست»