پر بازدید ترین خبر ها
pic's of main's title
مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما

کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما را توصیه می‌کند:

1403/08/04
1202
متن خبر



کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی مهارت‌های ضروری برای کوه‌نوردان در آغاز فصل سرما را توصیه می‌کند: 

 

از آنجایی که کوه‌نوردی یک ماجراجوئی هیجان انگیز است، اما مهم است که برای شرایط غیرمنتظره آن آماده باشید. داشتن درک جامعی از مهارت‌های بقا می‌تواند تفاوت بین لذت بردن از صعود و مواجه شدن با یک موقعیت خطرناک را متمایز کند. 


کمیته آموزش فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی، ضمن تاکید برفعالیت در طبیعت صرفا زیر نظر باشگاه‌های کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی پس از پشت سرنهادن دوره‌های آموزشی، توجه شما را به رعایت توصیه‌های ضروری برای فعالیت‌های کوه‌نوردی بخصوص در فصول سرد جلب می‌نماید:


🔺 فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید.


فایل های ضمیمه
ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1404/07/29

برگزاری جلسه ماهیانه هیئت رئیسه فدراسیون / دوشنبه 28 مهر 1404

1404/07/29

برگزاری جلسه ماهیانه مسئولین کمیته‌های فدراسیون / یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ / اتاق جلسات فدراسیون

1404/07/29

هفتمین همایش سراسری پیش‌کسوتان کوه‌نوردی وصعودهای ورزشی 21 تا 23 آبان 1404 / شهرستان دزفول

1404/07/29

ممنوعیت صعود یخچال‌ها تا اطلاع ثانوی

1404/07/29

گزارش تصویری / برگزاری جلسه‌ی فصلی کمیته پناهگاه‌ها / روز دوشنبه 21 مهرماه 1404

1404/07/29

گزارش تصویری / انتقال باقی‌مانده زباله های جمع آوری شده در "پویش ملی دماوند از چهار جبهه کوهستان"

1404/07/29

گزارش تصویری / برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی در قرارگاه رودبارک

1404/07/28

یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / رده‌های سنی: آزاد و پیشکسوتان

1404/07/28

طرح "گام ورزش" با گامیران ویژه جامعه ورزش

1404/07/28

نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان

پر بازدید ترین خبر ها
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/07/29
خوزستان : هفتمین همایش سراسری پیش‌کسوتان کوه‌نوردی وصعودهای ورزشی 21 تا 23 آبان 1404 / شهرستان دزفول
1404/07/28
زنجان : نفرات برتر پسران زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/28
زنجان : نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/27
زنجان : نفرات برتر دختران زیر ۱۷ سال - ماده سرعت / نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/28
آذربایجان شرقی : یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / رده‌های سنی: آزاد و پیشکسوتان
1404/07/27
زنجان : نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده سرعت / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/27
زنجان : نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده لید
1404/07/27
زنجان : نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / دختران زیر ۱۷ سال - ماده لید
1404/07/26
زنجان : آغاز رقابت‌ها در ماده لید دختران / ادامه مسابقات هفتمین دوره المپیاد ورزشی استعدادهای برتر در رشته سنگ‌نوردی + عکس
1404/07/25
زنجان : نفرات برتر دختران نوجوانان زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان
اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/07/29
خوزستان : هفتمین همایش سراسری پیش‌کسوتان کوه‌نوردی وصعودهای ورزشی 21 تا 23 آبان 1404 / شهرستان دزفول
1404/07/28
زنجان : نفرات برتر پسران زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/28
زنجان : نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/27
زنجان : نفرات برتر دختران زیر ۱۷ سال - ماده سرعت / نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/28
آذربایجان شرقی : یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / رده‌های سنی: آزاد و پیشکسوتان
1404/07/27
زنجان : نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده سرعت / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان
1404/07/27
زنجان : نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / نفرات برتر دختران نوجوانان C - ماده لید
1404/07/27
زنجان : نتایج هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان / دختران زیر ۱۷ سال - ماده لید
1404/07/26
زنجان : آغاز رقابت‌ها در ماده لید دختران / ادامه مسابقات هفتمین دوره المپیاد ورزشی استعدادهای برتر در رشته سنگ‌نوردی + عکس
1404/07/25
زنجان : نفرات برتر دختران نوجوانان زیر ۱۷ سال - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره المپیاد استعدادهای برتر در زنجان
مهمترین خبر ها
1404/07/29

برگزاری جلسه ماهیانه هیئت رئیسه فدراسیون / دوشنبه 28 مهر 1404

1404/07/29

برگزاری جلسه ماهیانه مسئولین کمیته‌های فدراسیون / یکشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۴ / اتاق جلسات فدراسیون

1404/07/29

هفتمین همایش سراسری پیش‌کسوتان کوه‌نوردی وصعودهای ورزشی 21 تا 23 آبان 1404 / شهرستان دزفول

1404/07/29

ممنوعیت صعود یخچال‌ها تا اطلاع ثانوی

1404/07/29

گزارش تصویری / برگزاری جلسه‌ی فصلی کمیته پناهگاه‌ها / روز دوشنبه 21 مهرماه 1404

1404/07/29

گزارش تصویری / انتقال باقی‌مانده زباله های جمع آوری شده در "پویش ملی دماوند از چهار جبهه کوهستان"

1404/07/29

گزارش تصویری / برگزاری دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوه‌پیمایی در قرارگاه رودبارک

1404/07/28

یازدهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور دوی کوهستان / اسکای و ورتیکال / مردان و زنان / هشتم آبان 1404 - تبریز - رشته کوه سهند / رده‌های سنی: آزاد و پیشکسوتان

1404/07/28

طرح "گام ورزش" با گامیران ویژه جامعه ورزش

1404/07/28

نفرات برتر پسران نوجوانان C - ماده بلدرینگ / هفتمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی المپیاد استعدادهای برتر کشور در زنجان