پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
2
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
3
تقویم تور جهانی یخ‌نوردی UIAA ۲۰۲۵–۲۰۲۶ اعلام شد
4
گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
5
جلسه مشترک با تربیت بدنی نیروهای مسلح با موضوع «چهارمین صعود مشترک ارتش‌های جهان به قله دماوند»
6
گزارش تصویری دیدار مسئولان فدراسیون با «داود محمدی‌فر»، مؤلف و پیش‌کسوت عرصه کوه‌نوردی
7
فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
8
گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
9
گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
10
گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
pic's of main's title
اطلس جامع سنگ‌نوردی

کتاب اطلس جامع سنگنوردی نوشته‌ی مارتین موبرتن، منبعی علمی و عملی برای آموزش تکنیک‌ها، برنامه‌های تمرینی، پیشگیری از آسیب و ارتقای عملکرد ذهنی و جسمی در سنگ‌نوردی است؛ مناسب برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به سنگ‌نوردی در همه‌ی سطوح

1404/03/12
454
متن خبر


کتاب اطلس جامع سنگ‌نوردی نوشته‌ی «مارتین موبرتن»، منبعی علمی و عملی برای آموزش تکنیک‌ها، برنامه‌های تمرینی، پیشگیری از آسیب و ارتقای عملکرد ذهنی و جسمی در سنگ‌نوردی است؛ مناسب برای ورزشکاران، مربیان و علاقه‌مندان به سنگ‌نوردی در همه‌ی سطوح.

مولف:استیان کریستوفرسن، مارتین موبرتن

مترجمان: ایمان ستوده، ماندانا شاه میری

جهت آشنایی با ماندانا شاه‌میری نایب رئیس هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی شهرستان شوش (یکی از مترجمان کتاب)، به لینک زیر مراجعه کنید:

https://s3.ir-thr-at1.arvanstorage.ir/msfiwebfiles/B0Q56Z7COEDEWQ.pptx


جهت خرید به لینک زیر مراجعه کنید:

https://avabookshop.com/product/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%B3-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%D9%86%D9%88%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D8%AA%D9%85%DB%8C/

فایل های ضمیمه
ثبت نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط فدراسيون کوه نوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ايران در وب سایت منتشر خواهد شد. پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.

مهمترین خبر ها
1404/04/25

پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤)

1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/24

درخواست اتخاذ تدابیر حفاظتی جهت کاهش آلودگی صوتی در مناطق کوهستانی و طبیعی

1404/04/24

مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/22

گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم

1404/04/22

گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه

1404/04/22

گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه

پر بازدید ترین خبر ها
1
گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
2
کسب کرسی‌های بین‌المللی توسط سه ایرانی در فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC)
3
تقویم تور جهانی یخ‌نوردی UIAA ۲۰۲۵–۲۰۲۶ اعلام شد
4
گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
5
جلسه مشترک با تربیت بدنی نیروهای مسلح با موضوع «چهارمین صعود مشترک ارتش‌های جهان به قله دماوند»
6
گزارش تصویری دیدار مسئولان فدراسیون با «داود محمدی‌فر»، مؤلف و پیش‌کسوت عرصه کوه‌نوردی
7
فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
8
گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
9
گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
10
گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/22

فعالیت‌های کمیته‌های همگانی استان‌های کشور در سال ۱۴۰۴ در موارد آموزش همگانی، همایش، پیمایش

1404/04/20

کیلومتر انداختن

1404/04/18

اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون "در خصوص همکاری، رعایت قوانین و توصیه‌های ایمنی به منظور ارتقای خدمات به جامعه کوه‌نوردی کشور"

1404/04/16

تغییر زمان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی مورخ ۲۷ و ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴

1404/04/16

اطلاعیه مهم برای کوه‌نوردان؛ پرهیز از فعالیت‌های کوه‌نوردی در شرایط آلودگی هوا

1404/04/16

آمار برگزاری دوره‌های مربیگری، بازآموزی و آزمون‌های ورودی در سه ماه نخست سال 1404 برگزار شده توسط فدراسیون به میزبانی هیئت‌های استانی با مجموع 931 نفر آموزش دیده شده

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/04/24
چهارمحال و بختیاری : مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)
1404/04/22
لرستان : گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
1404/04/22
لرستان : گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
1404/04/21
البرز : فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
1404/04/21
مازندران : گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
1404/04/21
لرستان : گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
1404/04/17
بوشهر : مسابقه ویدئویی «من ایرانم» با هدف تقویت روحیه ملی و وحدت مردمی برگزار می‌شود
1404/03/22
بوشهر : هم‌نوایی کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان استان بوشهر با هفته جهانی محیط زیست
1404/03/21
اردبیل : پاسداشت جایگاه معنوی قله «سبلان» در «شب سبلان» + عکس
1404/03/20
مازندران : همایش گرامیداشت هفته محیط زیست همراه با تجلیل از محیط بانان و حامیان محیط زیست شهرستان آمل + عکس
آخرین بخشنامه ها
مشاهده همه
1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/22

فعالیت‌های کمیته‌های همگانی استان‌های کشور در سال ۱۴۰۴ در موارد آموزش همگانی، همایش، پیمایش

1404/04/20

کیلومتر انداختن

1404/04/18

اطلاعیه کمیته پناهگاه‌های فدراسیون "در خصوص همکاری، رعایت قوانین و توصیه‌های ایمنی به منظور ارتقای خدمات به جامعه کوه‌نوردی کشور"

1404/04/16

تغییر زمان برگزاری دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی مورخ ۲۷ و ۲۸ تیر ماه ۱۴۰۴

1404/04/16

اطلاعیه مهم برای کوه‌نوردان؛ پرهیز از فعالیت‌های کوه‌نوردی در شرایط آلودگی هوا

1404/04/16

آمار برگزاری دوره‌های مربیگری، بازآموزی و آزمون‌های ورودی در سه ماه نخست سال 1404 برگزار شده توسط فدراسیون به میزبانی هیئت‌های استانی با مجموع 931 نفر آموزش دیده شده

اخبار استان ها
مشاهده همه
1404/04/24
چهارمحال و بختیاری : مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)
1404/04/22
لرستان : گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه
1404/04/22
لرستان : گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم
1404/04/21
البرز : فراخوان مسابقات دوی کوهستان قهرمانی استان البرز و انتخابی مسابقات کشوری گرامیداشت شهدای مدافع وطن / دوم مرداد 1404 / ارتفاعات قله عظیمیه
1404/04/21
مازندران : گزارش تصویری برگزاری مسابقات دوی کوهستان کشوری جام طبرستان / ۲۳خرداد۱۴۰۴
1404/04/21
لرستان : گزارش تصویری / بخش اول / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا ۲۰ تیر ۱۴۰۴
1404/04/17
بوشهر : مسابقه ویدئویی «من ایرانم» با هدف تقویت روحیه ملی و وحدت مردمی برگزار می‌شود
1404/03/22
بوشهر : هم‌نوایی کوه‌نوردان و طبیعت‌دوستان استان بوشهر با هفته جهانی محیط زیست
1404/03/21
اردبیل : پاسداشت جایگاه معنوی قله «سبلان» در «شب سبلان» + عکس
1404/03/20
مازندران : همایش گرامیداشت هفته محیط زیست همراه با تجلیل از محیط بانان و حامیان محیط زیست شهرستان آمل + عکس
مهمترین خبر ها
1404/04/25

پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه (٢٦ و ٢٧ تيرماه ١٤٠٤)

1404/04/25

فرم درج روزمه فعالیت‌های غارنوردی در کتابخانه الکترونیک فدراسیون

1404/04/24

رتبه بندی توسعه‌ای هیئت‌های استانی در زمینه‌های «ورزش قهرمانی»، «ورزش همگانی»، «سازمانی» و «نیروی انسانی»

1404/04/24

درخواست اتخاذ تدابیر حفاظتی جهت کاهش آلودگی صوتی در مناطق کوهستانی و طبیعی

1404/04/24

مسابقات دوی کوهستان انتخابی استان چهارمحال و بختیاری / جمعه سوم مرداد 1404 / کوه «جهانبین» (مصطفی آباد)

1404/04/24

برگزاری دوره مدرسی نقشه برداری غار برای واجدین شرایط

1404/04/24

اسامی پذیرفته شدگان هفتمین دوره بازآموزی سراسری داوران صعودهای ورزشی خرداد 1404 – تهران

1404/04/22

گزارش ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه / قسمت دوم

1404/04/22

گزارش تصویری / بخش دوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه

1404/04/22

گزارش تصویری / بخش سوم / ششمین اردوی تیم امید هیمالیانوردی ۱۸ تا۲۰ تیرماه ۱۴۰۴ اشترانکوه